از خواص جادویی هلو چه می‌دانید؟

بتاکاروتن، لوتئین و زآگزانتین از جمله کاروتنوئیدهایی‌ هستند که رنگ زرد و قرمز هلو را ایجاد می‌کنند. این ترکیبات به‌عنوان آنتی‌اکسیدان‌های قوی هم عمل کرده و از چشم‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو محافظت می‌کنند.