شنبه / ۹ اسفند / ۱۴۰۴ - 28 February, 2026
 سایت ۹ صبح / ۱۴۰۴/۱۱/۱۹

تخم مرغ را اینطوری درست کنید سالم تر است+روش ها

تخم مرغ را اینطوری درست کنید سالم تر است+روش ها
مصرف کل تخم‌مرغ در مقایسه با روش‌هایی مانند خوردن فقط سفیده، مقادیر خوبی از مواد مغذی مانند ویتامین A، ویتامین D و ویتامین B۱۲ را فراهم می‌کند.

  انتقال به متن خبر

زیبایی دوبرابر با یک انتخاب؛ پروتئین‌تراپی رایگان کنار رنگ مو


میگنا - چرا میانگین عمر مردان چهار سال از زنان کوتاه‌تر است؟

میگنا - چرا میانگین عمر مردان چهار سال از زنان کوتاه‌تر است؟

حمله آمریکایی-اسرائیلی به آبیک/ یک دانش آموز به شهادت رسید

حمله آمریکایی-اسرائیلی به آبیک/ یک دانش آموز به شهادت رسید

تصادف مرگبار در جاده قیدار ـ بیجار؛ دو نفر جان باختند

تصادف مرگبار در جاده قیدار ـ بیجار؛ دو نفر جان باختند

مدارس و دانشگاه‌های دزفول فردا مجازی شد

مدارس و دانشگاه‌های دزفول فردا مجازی شد

دانشگاه‌ها تا اطلاع ثانوی تعطیل شد/ دانشجویان خارجی زمینه بازگشت به کشورشان را فراهم کنند

دانشگاه‌ها تا اطلاع ثانوی تعطیل شد/ دانشجویان خارجی زمینه بازگشت به کشورشان را فراهم کنند

بارش برف و باران در ۱۰ استان/ ترافیک نیمه‌ سنگین در ۳ آزاد راه و محور شهریار

بارش برف و باران در ۱۰ استان/ ترافیک نیمه‌ سنگین در ۳ آزاد راه و محور شهریار

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

اصابت به ۲۴ استان/ ۷۴۷ مصدوم و ۲۰۱ شهید تا ساعت ۲۰:۴۵

اصابت به ۲۴ استان/ ۷۴۷ مصدوم و ۲۰۱ شهید تا ساعت ۲۰:۴۵

میگنا - چرا میانگین عمر مردان چهار سال از زنان کوتاه‌تر است؟

میگنا - چرا میانگین عمر مردان چهار سال از زنان کوتاه‌تر است؟

حمله آمریکایی-اسرائیلی به آبیک/ یک دانش آموز به شهادت رسید

حمله آمریکایی-اسرائیلی به آبیک/ یک دانش آموز به شهادت رسید

تصادف مرگبار در جاده قیدار ـ بیجار؛ دو نفر جان باختند

تصادف مرگبار در جاده قیدار ـ بیجار؛ دو نفر جان باختند

مدارس و دانشگاه‌های دزفول فردا مجازی شد

مدارس و دانشگاه‌های دزفول فردا مجازی شد

دانشگاه‌ها تا اطلاع ثانوی تعطیل شد/ دانشجویان خارجی زمینه بازگشت به کشورشان را فراهم کنند

دانشگاه‌ها تا اطلاع ثانوی تعطیل شد/ دانشجویان خارجی زمینه بازگشت …

بارش برف و باران در ۱۰ استان/ ترافیک نیمه‌ سنگین در ۳ آزاد راه و محور شهریار

بارش برف و باران در ۱۰ استان/ ترافیک نیمه‌ سنگین در ۳ آزاد راه و …

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

اصابت به ۲۴ استان/ ۷۴۷ مصدوم و ۲۰۱ شهید تا ساعت ۲۰:۴۵

اصابت به ۲۴ استان/ ۷۴۷ مصدوم و ۲۰۱ شهید تا ساعت ۲۰:۴۵


حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها …

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را ۴ میلیارد به مردم می‌دهند!

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را ۴ میلیارد به مردم می‌دهند!

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

میگنا - چرا میانگین عمر مردان چهار سال از زنان کوتاه‌تر است؟

میگنا - چرا میانگین عمر مردان چهار سال از زنان کوتاه‌تر است؟

حمله آمریکایی-اسرائیلی به آبیک/ یک دانش آموز به شهادت رسید

حمله آمریکایی-اسرائیلی به آبیک/ یک دانش آموز به شهادت رسید

تصادف مرگبار در جاده قیدار ـ بیجار؛ دو نفر جان باختند

تصادف مرگبار در جاده قیدار ـ بیجار؛ دو نفر جان باختند

مدارس و دانشگاه‌های دزفول فردا مجازی شد

مدارس و دانشگاه‌های دزفول فردا مجازی شد

دانشگاه‌ها تا اطلاع ثانوی تعطیل شد/ دانشجویان خارجی زمینه بازگشت به کشورشان را فراهم کنند

دانشگاه‌ها تا اطلاع ثانوی تعطیل شد/ دانشجویان خارجی زمینه بازگشت به کشورشان را فراهم کنند

بارش برف و باران در ۱۰ استان/ ترافیک نیمه‌ سنگین در ۳ آزاد راه و محور شهریار

بارش برف و باران در ۱۰ استان/ ترافیک نیمه‌ سنگین در ۳ آزاد راه و محور شهریار

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

اصابت به ۲۴ استان/ ۷۴۷ مصدوم و ۲۰۱ شهید تا ساعت ۲۰:۴۵

اصابت به ۲۴ استان/ ۷۴۷ مصدوم و ۲۰۱ شهید تا ساعت ۲۰:۴۵

میگنا - چرا میانگین عمر مردان چهار سال از زنان کوتاه‌تر است؟

میگنا - چرا میانگین عمر مردان چهار سال از زنان کوتاه‌تر است؟

حمله آمریکایی-اسرائیلی به آبیک/ یک دانش آموز به شهادت رسید

حمله آمریکایی-اسرائیلی به آبیک/ یک دانش آموز به شهادت رسید

تصادف مرگبار در جاده قیدار ـ بیجار؛ دو نفر جان باختند

تصادف مرگبار در جاده قیدار ـ بیجار؛ دو نفر جان باختند

مدارس و دانشگاه‌های دزفول فردا مجازی شد

مدارس و دانشگاه‌های دزفول فردا مجازی شد

دانشگاه‌ها تا اطلاع ثانوی تعطیل شد/ دانشجویان خارجی زمینه بازگشت به کشورشان را فراهم کنند

دانشگاه‌ها تا اطلاع ثانوی تعطیل شد/ دانشجویان خارجی زمینه بازگشت …

بارش برف و باران در ۱۰ استان/ ترافیک نیمه‌ سنگین در ۳ آزاد راه و محور شهریار

بارش برف و باران در ۱۰ استان/ ترافیک نیمه‌ سنگین در ۳ آزاد راه و …

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

اصابت به ۲۴ استان/ ۷۴۷ مصدوم و ۲۰۱ شهید تا ساعت ۲۰:۴۵

اصابت به ۲۴ استان/ ۷۴۷ مصدوم و ۲۰۱ شهید تا ساعت ۲۰:۴۵



پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی …

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش …

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات …

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی …

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال …

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون …

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد …

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، …

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم