یکشنبه / ۱۹ بهمن / ۱۴۰۴ - 8 February, 2026
 سایت ۹ صبح / ۱ ساعت قبل

تخم مرغ را اینطوری درست کنید سالم تر است+روش ها

 تخم مرغ را اینطوری درست کنید سالم تر است+روش ها
مصرف کل تخم‌مرغ در مقایسه با روش‌هایی مانند خوردن فقط سفیده، مقادیر خوبی از مواد مغذی مانند ویتامین A، ویتامین D و ویتامین B۱۲ را فراهم می‌کند.