گردن درد را اینگونه درمان کنید

برای برخی افراد،این درد تنها یکی دو روز طول می‌کشد و از بین می‌رود؛اما برای بسیاری دیگر، به مشکلی مزمن و فرساینده تبدیل می‌شود که خواب، کار و کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.