یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
 سایت افکارنیوز / ۱۴۰۳/۰۴/۱۰

چند کار ساده برای سلامتی آنها که دائم پشت میز می‌نشینند!

چند کار ساده برای سلامتی آنها که دائم پشت میز می‌نشینند!
برای اکثر افرادی که در دفتر کار می‌کنند، گذراندن ساعات طولانی بدون ورزش اجتناب ناپذیر است اما درباره آن چکار می‌توان کرد؟