سه شنبه / ۳۱ تیر / ۱۴۰۴ - 22 July, 2025
 سایت افکارنیوز / ۱۴۰۳/۰۶/۰۷

با این ۸ ماده غذایی از پیری دور بمانید!

با این ۸ ماده غذایی از پیری دور بمانید!
عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راه‌هایی هستند که می‌توانیم به خودمان کمک کنیم با افزایش سن، جوان‌تر به نظر برسیم و احساس شادابی کنیم.