پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت افکارنیوز / ۱۴۰۳/۰۸/۰۶

کرفس بخورید

کرفس بخورید
کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می‌کند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.