پنجشنبه / ۲۱ اسفند / ۱۴۰۴ - 12 March, 2026
سایت افکارنیوز / ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
به این شکل بخوابید تا دیسک کمرتان درمان شود!
یک نکته بسیار مهم برای افرادی که دیسک کمر دارند طرز خوابیدن و استراحت است که بسیار موثر در درمان دیسک می باشد. استراحت از طریق کاهش فشار در حلقه فیبروز دیسک کمر باعث ارتقای فرایند بهبودی بیمار می شود.
انتقال به متن خبر
هواشناسی شهادت تهران وزارت بهداشت حمله هوایی هلال احمر شهدا انبار نفت آلودگی هوا مدرسه
جنگ ایران تنگه هرمز آمریکا جنگ ایران و آمریکا اسرائیل حمله آمریکا به ایران ترامپ حمله به ایران رهبر انقلاب حمله اسرائیل به ایران حمله آمریکا و اسرائیل به ایران