پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت آفتاب نیوز / ۱۴۰۳/۰۳/۰۴

قرص و مکمل‌هایی که نباید همزمان بخوریم

قرص و مکمل‌هایی که نباید همزمان بخوریم
شما باید روزانه مقدار زیادی ویتامین مصرف کنید. شاید فکر کنید برای دریافت ویتامین و مواد معدنی غذا کافیست، اما گاهی اوقات مکمل‌های ویتامین می‌توانند به ما در پر کردن کمبود‌های موجود در رژیم غذایی کمک کنند.