رابطه خوابآلودگی روزانه با ابتلا به «زوال عقل» در سالمندان
با افزایش سن، تغییرات خواب امری طبیعی است، اما برخی از این تغییرات میتوانند نشانهای از مشکلات شناختی باشند. خواب نقش مهمی در سلامت مغز ایفا میکند، زیرا به فرآیندهای بازسازی و پردازش اطلاعات کمک میکند.