چگونه تیروئید بدن را تنظیم کنیم؟

تیروئید غده کوچکی در پشت گردن شماست که به تنهایی کار‌های زیادی انجام می‌دهد و کارکرد صحیح آن برای سلامت بدن بسیار ضروری است.