پاکسازی کبد با این غذا‌ها

چغندر و هویج هر دو سرشار از فلاونوئید‌های گیاهی و بتا-کاروتن هستند. مصرف این دو ماده غذایی می‌تواند سلامت کبد را تقویت کرده و از عملکرد کلی آن پشتیبانی کند.