پنجشنبه / ۲۶ تیر / ۱۴۰۴ - 17 July, 2025
 سایت آفتاب نیوز / ۱۴۰۴/۰۳/۲۱

تشخیص کبد چرب با ساده‌ترین روش

تشخیص کبد چرب با ساده‌ترین روش
پرهیز از مصرف قند افزوده، نوشیدنی‌های شیرین، غلات تصفیه‌شده، غذا‌های سرخ‌شده، پروتئین‌های چرب، تنقلات فرآوری‌شده. رژیم مدیترانه‌ای - سرشار از چربی‌های غیراشباع (روغن زیتون، آووکادو، ماهی چرب، مغزها) و فیبر – در کاهش تجمع چربی کبد مؤثر است.