یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
 سایت آفتاب نیوز / ۱۴۰۳/۱۱/۱۲

تقویت استخوان‌ها با مصرف این ماده غذایی

تقویت استخوان‌ها با مصرف این ماده غذایی
خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می‌توانید این میان وعده‌های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینی‌های حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.