سه شنبه / ۳۱ تیر / ۱۴۰۴ - 22 July, 2025
سایت آفتاب نیوز / ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
فواید فوق‌العاده یوگا برای سلامت روان
یوگا نه تنها برای سلامت جسمانی مفید است، بلکه تأثیرات شگرفی بر سلامت روان دارد. با تمرین منظم یوگا، می‌توان به کاهش استرس، اضطراب و بهبود روحیه دست یافت. در این مقاله به فواید یوگا برای سلامت روان پرداخته‌ایم.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی