دیابتی‌ها در این ساعت ورزش کنند تا قند خون‌شان پایین بیاید
داده‌های مطالعه‌ای جدید که در مجله Obesity منتشر شده، نشان می‌دهد فعالیت بدنی متوسط تا شدید در عصر برای بزرگسالان کم تحرک و دارای اضافه وزن و چاقی، بیشترین سود را در کاهش سطح قند خون روزانه دارد.
انتقال به متن خبر
