جمعه / ۲۷ تیر / ۱۴۰۴ - 18 July, 2025
 سایت آفتاب نیوز / ۱۴۰۴/۰۴/۱۸

مغز خود را با این روغن تقویت کنید

مغز خود را با این روغن تقویت کنید
روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA) است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکمل‌های غذایی آن‌ها وجود دارند.