چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت آفتاب نیوز / ۱۴۰۳/۱۲/۲۸

زانو، مچ پا و عضله‌های سه‌سر ضعیف دارید این ویتامین را بخورید

زانو، مچ پا و عضله‌های سه‌سر ضعیف دارید این ویتامین را بخورید
تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است.