چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت آفتاب نیوز / ۱۴۰۳/۱۱/۰۷

۶ نکته حیاتی که قبل از مصرف مکمل‌های ویتامین باید در نظر بگیرید

۶ نکته حیاتی که قبل از مصرف مکمل‌های ویتامین باید در نظر بگیرید
بدن انسان به ویتامین‌ها و مواد معدنی احتیاج دارد، اما اگر ویتامین زیاد از حد به شما برسد می‌تواند خطرناک باشد. به عنوان مثال مقادیر زیاد ویتامین B ۶ می‌تواند باعث درد عصبی در بدن شود.