شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 سایت آفتاب نیوز / ۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۴/۲۶

پشت میز نشین‌ها در روز چقدر ورزش کنند؟

پشت میز نشین‌ها در روز چقدر ورزش کنند؟
نشستن پشت میز در کل روز به هیچ وجه مناسب نیست و می‌تواند موجب به خطر افتادن سلامت بدن انسان شود، ورزش برای افراد پشت میز نشین بسیار مهم است.