جمعه / ۲۷ تیر / ۱۴۰۴ - 18 July, 2025
 سایت آفتاب نیوز / ۱۴۰۴/۰۳/۲۴

زمان طلایی برای مصرف مکمل کلسیم

زمان طلایی برای مصرف مکمل کلسیم
کلسیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که کمبود آن می‌تواند مشکلات متعددی ایجاد کند. برای افزایش اثربخشی کلسیم، لازم است که زمان و نحوه مصرف آن به درستی رعایت شود.