نسخه غذایی برای مقابله با ناراحتی معده

جدا از آثار آرامش بخش یک فنجان چای گرم، گیاهان دارویی مانند نعناع بیابانی و بابونه می‌توانند به تسکین درد‌های معده کمک کنند.