چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت آفتاب نیوز / ۱۴۰۳/۰۶/۱۹

اگر ۵٠ سال به بالا هستید برای سلامت روده این موارد غذایی را میل کنید

اگر ۵٠ سال به بالا هستید برای سلامت روده این موارد غذایی را میل کنید
وضعیت سلامت روده تا حد زیادی به رژیم غذایی و سبک زندگی روزانه شما بستگی دارد. از ۵۰ سالگی به بعد، حفظ روده سالم برای بهزیستی کلی جسمی و روانی ضروری است.