شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
 سایت آفتاب نیوز / ۱۴۰۳/۰۴/۰۹

عوارض ایستادن و نشستن طولانی در بانوان

عوارض ایستادن و نشستن طولانی در بانوان
زیاد نشستن و زیاد ایستادن مشکلات زیادی برای افراد ایجاد می‌کند، اما در خانم‌ها ایستادن و نشستن طولانی مدت عوارض وآثار جبران ناپذیر و بیشتری دارد که باید بدانید.

  انتقال به متن خبر

انگلیسی را اصولی و با روش های نوین یاد بگیر* در تهران

کلینیک تخصصی "تزریق جالپرو" کلاسیک تا یانگ آی برای بازسازی‌ و تغذیه پوست


انتصابی جدید در سپاه: سردار اخوان معاون هماهنگ‌کننده نیروی زمینی شد

انتصابی جدید در سپاه: سردار اخوان معاون هماهنگ‌کننده نیروی زمینی شد

صعود میانگین تعرفه‌های ترامپ به بالاترین سطح از زمان جنگ جهانی دوم+ نمودار

صعود میانگین تعرفه‌های ترامپ به بالاترین سطح از زمان جنگ جهانی دوم+ نمودار

توصیه‌های پلیس به زائران اربعین

توصیه‌های پلیس به زائران اربعین

هشدار موج گرما در تهران؛ افزایش غلظت آلاینده ازن

هشدار موج گرما در تهران؛ افزایش غلظت آلاینده ازن

مصطفوی من را داخل هواپیما برکنار کرد/ به ستاره استقلال اجازه تمرین ندادم/ این آقا هدایت تیم ملی را از من گرفت ولی هیچ کینه‌ای به دل نگرفتم

مصطفوی من را داخل هواپیما برکنار کرد/ به ستاره استقلال اجازه تمرین ندادم/ این آقا هدایت تیم ملی …

ترانسفرمارکت: مارکو باکیچ هر نیم فصل فقط یک پاس گل داده است

ترانسفرمارکت: مارکو باکیچ هر نیم فصل فقط یک پاس گل داده است

راز پنهان خستگی و افسردگی: 3 ویتامین ضروری برای سلامت بدن

راز پنهان خستگی و افسردگی: 3 ویتامین ضروری برای سلامت بدن

ستاره سابق منچستر پرسپولیسی می‌شود؟

ستاره سابق منچستر پرسپولیسی می‌شود؟

انتصابی جدید در سپاه: سردار اخوان معاون هماهنگ‌کننده نیروی زمینی شد

انتصابی جدید در سپاه: سردار اخوان معاون هماهنگ‌کننده نیروی زمینی شد

صعود میانگین تعرفه‌های ترامپ به بالاترین سطح از زمان جنگ جهانی دوم+ نمودار

صعود میانگین تعرفه‌های ترامپ به بالاترین سطح از زمان جنگ جهانی دوم+ …

توصیه‌های پلیس به زائران اربعین

توصیه‌های پلیس به زائران اربعین

هشدار موج گرما در تهران؛ افزایش غلظت آلاینده ازن

هشدار موج گرما در تهران؛ افزایش غلظت آلاینده ازن

مصطفوی من را داخل هواپیما برکنار کرد/ به ستاره استقلال اجازه تمرین ندادم/ این آقا هدایت تیم ملی را از من گرفت ولی هیچ کینه‌ای به دل نگرفتم

مصطفوی من را داخل هواپیما برکنار کرد/ به ستاره استقلال اجازه تمرین …

ترانسفرمارکت: مارکو باکیچ هر نیم فصل فقط یک پاس گل داده است

ترانسفرمارکت: مارکو باکیچ هر نیم فصل فقط یک پاس گل داده است

راز پنهان خستگی و افسردگی: 3 ویتامین ضروری برای سلامت بدن

راز پنهان خستگی و افسردگی: 3 ویتامین ضروری برای سلامت بدن

ستاره سابق منچستر پرسپولیسی می‌شود؟

ستاره سابق منچستر پرسپولیسی می‌شود؟


استوری حامد بهداد، داریوش ارجمند را نابود کرد

استوری حامد بهداد، داریوش ارجمند را نابود کرد

ببینید | اولین تصاویر از سقوط یک فروند جنگنده F۳۵ آمریکا در کالیفرنیا

ببینید | اولین تصاویر از سقوط یک فروند جنگنده F۳۵ آمریکا در کالیفرنیا

رونالدو سرآشپز النصر را هم سوپرایز کرد

رونالدو سرآشپز النصر را هم سوپرایز کرد

گره کور در پرونده قتل سه میلیاردی مادر و دختر

گره کور در پرونده قتل سه میلیاردی مادر و دختر

تصاویری از 3 رئیس‌جمهور ایران در میدان جنگ/ لباس متفاوت روحانی و هاشمی رفسنجانی

تصاویری از 3 رئیس‌جمهور ایران در میدان جنگ/ لباس متفاوت روحانی و هاشمی رفسنجانی

ببینید | فیلم یک روبات انسان‌نما در حال عبور از خیابانی در دبی همه‌گیر شد

ببینید | فیلم یک روبات انسان‌نما در حال عبور از خیابانی در دبی همه‌گیر شد

تقویت سیستم ایمنی بدن با 8 ویتامین شگفت‌ انگیز

تقویت سیستم ایمنی بدن با 8 ویتامین شگفت‌ انگیز

فیلم لحظه به لحظه حمله مسلحانه به مغازه سکه و طلای خیابان ولیعصر تهران + گفتگو با مرد طلافروش میدان تجریش

فیلم لحظه به لحظه حمله مسلحانه به مغازه سکه و طلای خیابان ولیعصر تهران + گفتگو با مرد طلافروش میدان …

طرز تهیه دسر ترکیه ای خوشمزه کادایف

طرز تهیه دسر ترکیه ای خوشمزه کادایف

غم انگیز ترین پیام خداحافظی از مریخ توسط ربات کاوشگر+ فیلم

غم انگیز ترین پیام خداحافظی از مریخ توسط ربات کاوشگر+ فیلم

عکس / سفر در زمان / «استوارت ویتمن و بهروز وثوقی» در پشت صحنه فیلم قهرمانان / سال 49

عکس / سفر در زمان / «استوارت ویتمن و بهروز وثوقی» در پشت صحنه فیلم قهرمانان / سال 49

استایل جذاب دو بازیگر زن معروف در یک مراسم

استایل جذاب دو بازیگر زن معروف در یک مراسم

فروش فوری و فروش فوق العاده خودرو چه تفاوتی دارند؟

فروش فوری و فروش فوق العاده خودرو چه تفاوتی دارند؟

ببینید| ویدئویی از سرقت مسلحانه و هولناک از یک طلافروشی در تهران

ببینید| ویدئویی از سرقت مسلحانه و هولناک از یک طلافروشی در تهران

قتل سه میلیاردی مادر و دختر در سایه جنگ

قتل سه میلیاردی مادر و دختر در سایه جنگ

مصاحبه هوتن شکیبا به زبان کردی درباره تاسیان!/ویدیو

مصاحبه هوتن شکیبا به زبان کردی درباره تاسیان!/ویدیو

ببینید | شوک بزرگ جیسون موموآ به هوادارانش؛ آقای بازیگر ریش‌هایش را تراشید!

ببینید | شوک بزرگ جیسون موموآ به هوادارانش؛ آقای بازیگر ریش‌هایش را تراشید!

یک خانم باکلاس حتما اسم این دستبندهای لاکچری را می‌داند؛ معروف‌ترین دستبند از هر برند - چی بپوشم

یک خانم باکلاس حتما اسم این دستبندهای لاکچری را می‌داند؛ معروف‌ترین دستبند از هر برند - چی بپوشم

قتل زن 66 ساله رفسنجانی توسط راننده ارابه مرگ / طلاهایش مرا به وسوسه انداخت

قتل زن 66 ساله رفسنجانی توسط راننده ارابه مرگ / طلاهایش مرا به وسوسه انداخت

تصاویر انتقال انبوه اثاثیه افغان‌ها به افغانستان

تصاویر انتقال انبوه اثاثیه افغان‌ها به افغانستان

آمادگی جسمانی جالب پردیس احمدیه /عکس

آمادگی جسمانی جالب پردیس احمدیه /عکس

ببینید | ماجرای برخورد احمدی‌نژاد با گل‌آقا!

ببینید | ماجرای برخورد احمدی‌نژاد با گل‌آقا!

طرز تهیه مرحله به مرحله دیپ زیتون

طرز تهیه مرحله به مرحله دیپ زیتون

متلک سنگین لیلاز به شمخانی و پسرش بابت ترور!

متلک سنگین لیلاز به شمخانی و پسرش بابت ترور!

انتصابی جدید در سپاه: سردار اخوان معاون هماهنگ‌کننده نیروی زمینی شد

انتصابی جدید در سپاه: سردار اخوان معاون هماهنگ‌کننده نیروی زمینی شد

صعود میانگین تعرفه‌های ترامپ به بالاترین سطح از زمان جنگ جهانی دوم+ نمودار

صعود میانگین تعرفه‌های ترامپ به بالاترین سطح از زمان جنگ جهانی دوم+ نمودار

توصیه‌های پلیس به زائران اربعین

توصیه‌های پلیس به زائران اربعین

هشدار موج گرما در تهران؛ افزایش غلظت آلاینده ازن

هشدار موج گرما در تهران؛ افزایش غلظت آلاینده ازن

مصطفوی من را داخل هواپیما برکنار کرد/ به ستاره استقلال اجازه تمرین ندادم/ این آقا هدایت تیم ملی را از من گرفت ولی هیچ کینه‌ای به دل نگرفتم

مصطفوی من را داخل هواپیما برکنار کرد/ به ستاره استقلال اجازه تمرین ندادم/ این آقا هدایت تیم ملی …

ترانسفرمارکت: مارکو باکیچ هر نیم فصل فقط یک پاس گل داده است

ترانسفرمارکت: مارکو باکیچ هر نیم فصل فقط یک پاس گل داده است

راز پنهان خستگی و افسردگی: 3 ویتامین ضروری برای سلامت بدن

راز پنهان خستگی و افسردگی: 3 ویتامین ضروری برای سلامت بدن

ستاره سابق منچستر پرسپولیسی می‌شود؟

ستاره سابق منچستر پرسپولیسی می‌شود؟

انتصابی جدید در سپاه: سردار اخوان معاون هماهنگ‌کننده نیروی زمینی شد

انتصابی جدید در سپاه: سردار اخوان معاون هماهنگ‌کننده نیروی زمینی شد

صعود میانگین تعرفه‌های ترامپ به بالاترین سطح از زمان جنگ جهانی دوم+ نمودار

صعود میانگین تعرفه‌های ترامپ به بالاترین سطح از زمان جنگ جهانی دوم+ …

توصیه‌های پلیس به زائران اربعین

توصیه‌های پلیس به زائران اربعین

هشدار موج گرما در تهران؛ افزایش غلظت آلاینده ازن

هشدار موج گرما در تهران؛ افزایش غلظت آلاینده ازن

مصطفوی من را داخل هواپیما برکنار کرد/ به ستاره استقلال اجازه تمرین ندادم/ این آقا هدایت تیم ملی را از من گرفت ولی هیچ کینه‌ای به دل نگرفتم

مصطفوی من را داخل هواپیما برکنار کرد/ به ستاره استقلال اجازه تمرین …

ترانسفرمارکت: مارکو باکیچ هر نیم فصل فقط یک پاس گل داده است

ترانسفرمارکت: مارکو باکیچ هر نیم فصل فقط یک پاس گل داده است

راز پنهان خستگی و افسردگی: 3 ویتامین ضروری برای سلامت بدن

راز پنهان خستگی و افسردگی: 3 ویتامین ضروری برای سلامت بدن

ستاره سابق منچستر پرسپولیسی می‌شود؟

ستاره سابق منچستر پرسپولیسی می‌شود؟



تقویت سیستم ایمنی بدن با 8 ویتامین شگفت‌ انگیز

تقویت سیستم ایمنی بدن با 8 ویتامین شگفت‌ انگیز

رونالدو سرآشپز النصر را هم سوپرایز کرد

رونالدو سرآشپز النصر را هم سوپرایز کرد

عکس | مقایسه منوی یک رستوران از مرداد ۱۴۰۳ تا مرداد ۱۴۰۴؛ رشد ۷۰ تا ۱۰۰ درصدی قیمت‌ها

عکس | مقایسه منوی یک رستوران از مرداد ۱۴۰۳ تا مرداد ۱۴۰۴؛ رشد ۷۰ تا …

قتل زن 66 ساله رفسنجانی توسط راننده ارابه مرگ / طلاهایش مرا به وسوسه انداخت

قتل زن 66 ساله رفسنجانی توسط راننده ارابه مرگ / طلاهایش مرا به وسوسه …

چگونه ابروهای از دست رفته‌مان را پرپشت کنیم؟ - چی بپوشم

چگونه ابروهای از دست رفته‌مان را پرپشت کنیم؟ - چی بپوشم

آمادگی جسمانی جالب پردیس احمدیه /عکس

آمادگی جسمانی جالب پردیس احمدیه /عکس

فیلم جشن تولد ساده 57 سالگی نادر سلیمانی، قاسم هندوانه فروش سریال ستایش/ چه کیک منحصر به فرد و شیکی+عکس

فیلم جشن تولد ساده 57 سالگی نادر سلیمانی، قاسم هندوانه فروش سریال …

جنایت نیمه‌ شب در قلعه‌ نو تهران / کشف جسد داخل تیبا و فرار مرد افغان پس از قتل!

جنایت نیمه‌ شب در قلعه‌ نو تهران / کشف جسد داخل تیبا و فرار مرد افغان …

ببینید | اولین تصاویر از سقوط یک فروند جنگنده F۳۵ آمریکا در کالیفرنیا

ببینید | اولین تصاویر از سقوط یک فروند جنگنده F۳۵ آمریکا در کالیفرنیا

گلایه صریح پزشکیان از تعریف و تمجید معاون اجرایی دولت: ول کن جعفر! + ویدئو

گلایه صریح پزشکیان از تعریف و تمجید معاون اجرایی دولت: ول کن جعفر! …

دستگیری ترامپ در ایران وایرال شد + فیلم

دستگیری ترامپ در ایران وایرال شد + فیلم

استوری حامد بهداد، داریوش ارجمند را نابود کرد

استوری حامد بهداد، داریوش ارجمند را نابود کرد

تفاوت علائم پارکینسون در زنان و مردان

تفاوت علائم پارکینسون در زنان و مردان

15 کتابی که هر ایرانی باید بخواند

15 کتابی که هر ایرانی باید بخواند

متلک سنگین لیلاز به شمخانی و پسرش بابت ترور!

متلک سنگین لیلاز به شمخانی و پسرش بابت ترور!

عکس / سفر در زمان / «استوارت ویتمن و بهروز وثوقی» در پشت صحنه فیلم قهرمانان / سال 49

عکس / سفر در زمان / «استوارت ویتمن و بهروز وثوقی» در پشت صحنه فیلم …

فیلم / علی ضیا : من دائم الخمرم معتاد آغوشت آغوشت... / علی ضیا با این شعر عاشقانه چنان دل آدم رو به تپش میاره که تا عمق قلب می توان حسش کرد؛ لعنت به روزهای بارونی

فیلم / علی ضیا : من دائم الخمرم معتاد آغوشت آغوشت... / علی ضیا با …

لحظه وحشتناک حمله به دختر جوان در سعادت آباد از زبان خودش + فیلم

لحظه وحشتناک حمله به دختر جوان در سعادت آباد از زبان خودش + فیلم

فیلم / دلتنگی های عاشقانه آیدا در نبود شاملو / بخاطر احساس گناه نه فیلم میدیدم نه موسیقی گوش میکردم

فیلم / دلتنگی های عاشقانه آیدا در نبود شاملو / بخاطر احساس گناه نه …

تصاویر انتقال انبوه اثاثیه افغان‌ها به افغانستان

تصاویر انتقال انبوه اثاثیه افغان‌ها به افغانستان

عکس مشترک و مشکوک نازنین بیاتی و امیرحسین آرمان

عکس مشترک و مشکوک نازنین بیاتی و امیرحسین آرمان

آشپزی که یک میلیارد بیننده تولدش را دیدند! +ویدیو

آشپزی که یک میلیارد بیننده تولدش را دیدند! +ویدیو