۱۳ مکملی که نباید در کنار دارو‌های دیگر مصرف کنید

مکمل غذایی امگا ۳ می‌تواند التهابات بدن را کاهش دهد و از طرفی خلق و خوی افراد را بهبود ببخشد، اما هنگامی که این مکمل را با دارو‌های گیاهی که خون را رقیق می‌کنند - همانند ژینکو بیلوبا یا سیر مصرف کنید - احتمال دارد از لخته شدن خون جلوگیری کنند و در نهایت منجر به خونریزی کنترل نشده‌ای شوند. برای اینکه مصرف هر دو آنها در کنار یکدیگر ایمن باشد، باید حداقل ۲ ساعت بین مصرف همزمان هر دو آنها فاصله زمانی ایجاد کنید.