سه شنبه / ۳۱ تیر / ۱۴۰۴ - 22 July, 2025
 سایت آفتاب نیوز / ۱۴۰۳/۰۱/۲۷

این رژیم‌ها که می‌تواند چاق‌ترتان کند

این رژیم‌ها که می‌تواند چاق‌ترتان کند
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه رژیم‌های غذایی روزه‌داری متناوب علی رغم کارایی بالا در برخی افراد اثر عکس دارد، گفت: برخی به این دلیل که ساعاتی از روز را گرسنه می‌شوند و یا با محدودیت کالری مواجه‌اند در بازه زمانی آزاد بی رویه غذا می‌خورند و کالری بیشتری دریافت می‌کنند و چاق‌تر از قبل می‌شوند.