فعالیت‌های کوتاه روزانه خطر مشکلات قلبی را برای زنان کاهش می‌دهند

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که زنان با انجام فعالیت‌های کوتاه‌مدت و شدید روزانه، ۵۱٪ کمتر در معرض حمله قلبی قرار دارند.زنان نسبت به مردان از این فعالیت‌های کوتاه‌مدت بیشتر بهره‌مند می‌شوند.