سه شنبه / ۱۹ اسفند / ۱۴۰۴ - 10 March, 2026
سایت آفتاب نیوز / ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
مراقب ۶ نشانه کمبود ید در بدن باشید
اگر میخواهید پوستی زیبا، شفاف و در عین حال چشمانی با قوه بینایی قوی داشته باشید از مصرف منابع ویتامین B غافل نشوید. ما در این خبر تمامی منابع ویتامین B را برای شما گردآوری کرده ایم. ید، ماده معدنی ضروری است که بیشتر در غذاهای دریایی وجود دارد. غده تیروئید شما از ید برای تولید هورمونهای تیروئید استفاده میکند.
انتقال به متن خبر
جنگ ایران آمریکا ترامپ اسرائیل رهبر انقلاب حمله آمریکا به ایران جنگ ایران و آمریکا حمله به ایران حمله اسرائیل به ایران حمله آمریکا و اسرائیل به ایران نفت