درمان خانگی برای رفع یبوست

یبوست، عارضه‌ای است که می‌تواند به طرق مختلف بر کیفیت زندگی و همچنین سلامت جسمی و روانی تأثیر منفی جدی داشته باشد. یکی از آزاردهنده‌ترین و شایع‌ترین بیماری‌ها در دنیا، یبوست است. چیزی حدود ۲۰% مردم دنیا از یبوست رنج میبرند و این میزان در افراد مسن حتی بیشتر هم می‌باشد.