راهکار‌های خانگی برای درمان سوء هاضمه

برای درمان سوء هاضمه راهکار‌های خانگی از جمله خوردن وعده‌های غذایی کوچک، اما به تعداد بیشتر، ورزش منظم، انجام تمرینات تنفسی و کاهش استرس پاسخگو هستند که همگی از جمله درمان‌های طبیعی به شمارمی‌روند.