تغذیه سالم، عامل اصلی پیشگیری از دیابت نوع ۲

پژوهش‌های تازه نشان می‌دهند که رعایت یک رژیم غذایی متعادل و سالم می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و از بروز مشکلات مزمن جلوگیری کند.