شلغم داروی سلامتی روز‌های سرد سال + اثرات ضد سرطانی

شلغم یکی از مفیدترین و غنی‌ترین سبزی‌هایی است که با شروع فصل پاییز در سبد غذایی بسیاری از خانواده‌ها قرار می‌گیرد. یک کارشناس ارشد طب سنتی شلغم پخته را بهترین صبحانه برای افراد خصوصا در فصل زمستان دانست.