دوشنبه / ۱ دی / ۱۴۰۴ - 22 December, 2025
 سایت آفتاب نیوز / ۱۵ ساعت قبل

خواب کافی، کلید تقویت سیستم ایمنی بدن

خواب کافی، کلید تقویت سیستم ایمنی بدن
تحقیقات جدید نشان می‌دهند که خواب کافی و باکیفیت می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و در مقابل بیماری‌ها مقاومت بیشتری ایجاد کند.

  انتقال به متن خبر

خانه سالمندان آسمان در چیتگر؛ مراقبتی پزشک‌محور با حضور متخصصان شبانه‌روزی


بخش کمترشناخته شده تخم‌مرغ که برای پوست و مو مفید است

بخش کمترشناخته شده تخم‌مرغ که برای پوست و مو مفید است

پایان فاز بحرانی آنفلوآنزا در اغلب استان‌ها

پایان فاز بحرانی آنفلوآنزا در اغلب استان‌ها

دارو به وضعیت حساسی رسید

دارو به وضعیت حساسی رسید

بخش کمترشناخته شده تخم‌مرغ که برای پوست و مو مفید است

بخش کمترشناخته شده تخم‌مرغ که برای پوست و مو مفید است

پایان فاز بحرانی آنفلوآنزا در اغلب استان‌ها

پایان فاز بحرانی آنفلوآنزا در اغلب استان‌ها

دارو به وضعیت حساسی رسید

دارو به وضعیت حساسی رسید


ببینید | بهنوش بختیاری: یک نفر کل زندگی‌ام را برد و ...

ببینید | بهنوش بختیاری: یک نفر کل زندگی‌ام را برد و ...

پزشکیان: دوره‌ای به آمریکا رفته بودم و تصور می‌کردم اگر اینجا درس می‌خواندم یک چیز دیگری می‌شدیم

پزشکیان: دوره‌ای به آمریکا رفته بودم و تصور می‌کردم اگر اینجا درس می‌خواندم یک چیز دیگری می‌شدیم

رسول نجفیان در شب یلدا «عجب رسمیه» خوند!

رسول نجفیان در شب یلدا «عجب رسمیه» خوند!

تجاوز وحشتناک به ۳۵ زن در کرمان!

تجاوز وحشتناک به ۳۵ زن در کرمان!

فیلم| تیپ متفاوت سارا و نیکای پایتخت در کنسرت سهراب پاکزاد

فیلم| تیپ متفاوت سارا و نیکای پایتخت در کنسرت سهراب پاکزاد

ببینید | عقب‌نشینی بامزه عمو رشید: در یک مصاحبه گفتم اگه پولدار بشم زن دوم می‌گیرم، چیز خورم کرده بودند!

ببینید | عقب‌نشینی بامزه عمو رشید: در یک مصاحبه گفتم اگه پولدار بشم زن دوم می‌گیرم، چیز خورم کرده …

مردم شیعه جزو قالتاق‌ترین و مدعی‌ترین مردمان است

مردم شیعه جزو قالتاق‌ترین و مدعی‌ترین مردمان است

سفر در زمان؛ «سحر قریشی» در یک دورهمی در 30 سالگی؛ سال 1396

سفر در زمان؛ «سحر قریشی» در یک دورهمی در 30 سالگی؛ سال 1396

الیکا عبدالرزاقی: هر دفعه که من برای چیزی در حافظ جایزه می‌برم آماده نیستم

الیکا عبدالرزاقی: هر دفعه که من برای چیزی در حافظ جایزه می‌برم آماده نیستم

آلبوم عروسی «بهرام رادان و مینا مختاری» سال 1402

آلبوم عروسی «بهرام رادان و مینا مختاری» سال 1402

فقط یک متر با مرگ فاصله دارند! تصاویر نفسگیر از نجات سرنشینان خودرو در سیل طبس با تلاش امدادگران هلال احمر

فقط یک متر با مرگ فاصله دارند! تصاویر نفسگیر از نجات سرنشینان خودرو در سیل طبس با تلاش امدادگران …

اهدای جایزه بهترین بازیگر مرد درام به حسن پورشیرازی برای فیلم پیر پسر

اهدای جایزه بهترین بازیگر مرد درام به حسن پورشیرازی برای فیلم پیر پسر

فیلم نجات معجزه‌آسا خانواده گرفتار در سیل طبس توسط امدادگران هلال‌احمر

فیلم نجات معجزه‌آسا خانواده گرفتار در سیل طبس توسط امدادگران هلال‌احمر

ببینید / برخورد دیدنی صاعقه به آسمان خراش برج خلیفه در دبی

ببینید / برخورد دیدنی صاعقه به آسمان خراش برج خلیفه در دبی

گوشی‌های گران قیمت مهران مدیری که به راحتی هدیه می‌دهد! | ببینید

گوشی‌های گران قیمت مهران مدیری که به راحتی هدیه می‌دهد! | ببینید

حضور امیرحسین قیاسی و همسرش در جشن حافظ+فیلم

حضور امیرحسین قیاسی و همسرش در جشن حافظ+فیلم

ببینید | ساخت پیست اسکی در عربستان!

ببینید | ساخت پیست اسکی در عربستان!

رسول نجفیان: برام شایعه درست میکنن که زن دوم دارم؛ من یه دونه شلوار بیشتر ندارم و دوتا نشده!

رسول نجفیان: برام شایعه درست میکنن که زن دوم دارم؛ من یه دونه شلوار بیشتر ندارم و دوتا نشده!

سفر در زمان؛ «نانسی عجرم» در کنار تصویر نخست وزیر مقتول لبنان در بیروت؛ سال 1384

سفر در زمان؛ «نانسی عجرم» در کنار تصویر نخست وزیر مقتول لبنان در بیروت؛ سال 1384

ببینید/ شادی جوانان جنوبی برای بارش باران

ببینید/ شادی جوانان جنوبی برای بارش باران

سفر در زمان؛ «پرویز یاحقی و حمیرا» در اواخر زندگی مشترک شان؛ اوایل دهه 50

سفر در زمان؛ «پرویز یاحقی و حمیرا» در اواخر زندگی مشترک شان؛ اوایل دهه 50

ببینید | ذوق‌زدگی بانوی ابیانه‌ای از بارش برف در استان اصفهان

ببینید | ذوق‌زدگی بانوی ابیانه‌ای از بارش برف در استان اصفهان

اقدام عجیب و باور نکردنی؛ روغن‌پاشی عمدی در جاده‌ برای تصادف خودروها+فیلم

اقدام عجیب و باور نکردنی؛ روغن‌پاشی عمدی در جاده‌ برای تصادف خودروها+فیلم

شمایل متفاوت نیکایِ پایتخت در جشن حافظ جلب‌توجه کرد

شمایل متفاوت نیکایِ پایتخت در جشن حافظ جلب‌توجه کرد

بخش کمترشناخته شده تخم‌مرغ که برای پوست و مو مفید است

بخش کمترشناخته شده تخم‌مرغ که برای پوست و مو مفید است

پایان فاز بحرانی آنفلوآنزا در اغلب استان‌ها

پایان فاز بحرانی آنفلوآنزا در اغلب استان‌ها

دارو به وضعیت حساسی رسید

دارو به وضعیت حساسی رسید

بخش کمترشناخته شده تخم‌مرغ که برای پوست و مو مفید است

بخش کمترشناخته شده تخم‌مرغ که برای پوست و مو مفید است

پایان فاز بحرانی آنفلوآنزا در اغلب استان‌ها

پایان فاز بحرانی آنفلوآنزا در اغلب استان‌ها

دارو به وضعیت حساسی رسید

دارو به وضعیت حساسی رسید



رسول نجفیان در شب یلدا «عجب رسمیه» خوند!

رسول نجفیان در شب یلدا «عجب رسمیه» خوند!

سفر در زمان؛ «شهره صولتی» در جوانی و در کنار محمود قربانی؛ دهه 50

سفر در زمان؛ «شهره صولتی» در جوانی و در کنار محمود قربانی؛ دهه 50

بهنوش طباطبایی از خاص‌ترین استایلش در جشن حافظ رونمایی کرد

بهنوش طباطبایی از خاص‌ترین استایلش در جشن حافظ رونمایی کرد

ببینید | آفرودسواری مجریان برنامه تلویزیونی در حیاط صداوسیما

ببینید | آفرودسواری مجریان برنامه تلویزیونی در حیاط صداوسیما

ببینید / برخورد دیدنی صاعقه به آسمان خراش برج خلیفه در دبی

ببینید / برخورد دیدنی صاعقه به آسمان خراش برج خلیفه در دبی

الیکا عبدالرزاقی: هر دفعه که من برای چیزی در حافظ جایزه می‌برم آماده نیستم

الیکا عبدالرزاقی: هر دفعه که من برای چیزی در حافظ جایزه می‌برم آماده …

استایل نفیسه روشن در شانگهای چین

استایل نفیسه روشن در شانگهای چین

پشت پرده گرانی بی‌سابقه دلار در ایران

پشت پرده گرانی بی‌سابقه دلار در ایران

مقایسه قیمت و مدت زمان پرواز از ایران به ۴ مقصد محبوب اطراف کشور

مقایسه قیمت و مدت زمان پرواز از ایران به ۴ مقصد محبوب اطراف کشور

اقدام عجیب و باور نکردنی؛ روغن‌پاشی عمدی در جاده‌ برای تصادف خودروها+فیلم

اقدام عجیب و باور نکردنی؛ روغن‌پاشی عمدی در جاده‌ برای تصادف خودروها+فیلم

پزشکیان: دوره‌ای به آمریکا رفته بودم و تصور می‌کردم اگر اینجا درس می‌خواندم یک چیز دیگری می‌شدیم

پزشکیان: دوره‌ای به آمریکا رفته بودم و تصور می‌کردم اگر اینجا درس …

تمام دارایی خانواده الهه حسین‌نژاد خانه‌ای است که باید برای تفاضل دیه قاتل بفروشند/ پدر الهه یک کارگر ساختمانی است که درآمد چندانی ندارد

تمام دارایی خانواده الهه حسین‌نژاد خانه‌ای است که باید برای تفاضل …

حضور امیرحسین قیاسی با همسرش در جشن حافظ

حضور امیرحسین قیاسی با همسرش در جشن حافظ

جواد عزتی در جشن حافظ

جواد عزتی در جشن حافظ

نقد فیلم فرانکنشتاین (گیرمو دل تورو) | فانتزی کودکانه

نقد فیلم فرانکنشتاین (گیرمو دل تورو) | فانتزی کودکانه

اجرای نوستالژی مسعود روشن پژوه روی آنتن زنده صداوسیما

اجرای نوستالژی مسعود روشن پژوه روی آنتن زنده صداوسیما

ببینید | ذوق‌زدگی بانوی ابیانه‌ای از بارش برف در استان اصفهان

ببینید | ذوق‌زدگی بانوی ابیانه‌ای از بارش برف در استان اصفهان

آلبوم عروسی «سمانه پاکدل و هادی کاظمی» سال 97

آلبوم عروسی «سمانه پاکدل و هادی کاظمی» سال 97

رامبد جوان در جشن حافظ: خوشحالم پدرم قبل از فوتش، «کارناوال» را دید

رامبد جوان در جشن حافظ: خوشحالم پدرم قبل از فوتش، «کارناوال» را دید

ببینید/ شادی جوانان جنوبی برای بارش باران

ببینید/ شادی جوانان جنوبی برای بارش باران

مهران مدیری مجبور به ترک سیگار شد؛ توضیحاتش را بشنوید

مهران مدیری مجبور به ترک سیگار شد؛ توضیحاتش را بشنوید

خواستگاری رونالدو از من؟ کمترین کاری بود که می‌توانست انجام دهد! +عکس

خواستگاری رونالدو از من؟ کمترین کاری بود که می‌توانست انجام دهد! +عکس