خواب نامنظم و تاثیر آن بر سلامتی جسم و روان در دوران دانشجویی

خواب یکی از بنیادی‌ترین نیاز‌های مغز است، اما در میان دانشجویان علوم پزشکی بیش از هر گروه دیگری دچار اختلال و بی‌نظمی می‌شود.