مصرف نمک قبل از غذا، هضم را بهتر می‌کند؟

مصرف نمک پیش از غذا از باور‌های رایجی است که برخی آن را به بهبود هضم نسبت می‌دهند، اما متخصصان تأکید می‌کنند شواهد علمی کافی برای تأیید این ادعا وجود ندارد.