دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
سایت آفتاب نیوز / ۱۴۰۴/۱۱/۲۳
۵ نکته طلایی برای اینکه همیشه در وزن ایدهآل خود بمانید
برای کاهش وزن باید کمتر از میزان کالریای که بدن میسوزونه مصرف کنید. برای افزایش وزن باید بیشتر از اون چیزی که میسوزونید، کالری دریافت کنید.
انتقال به متن خبر
فوتبال استقلال ایران آمریکا ترامپ پرسپولیس ماه رمضان لیگ برتر ایران دونالد ترامپ اسرائیل مذاکرات ایران و آمریکا ریکاردو ساپینتو