خواب کافی، پیش‌نیاز رشد سالم مغز کودکان است

وقتی کودکی شب‌ها دیر می‌خوابد یا خواب آرامی ندارد، اغلب تصور می‌کنیم «بزرگ‌تر می‌شود درست می‌شود». اما دکتر شیما شکری، فوق تخصص نورولوژی کودکان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی هشدار می‌دهد که بی‌خوابی کودک فقط یک مشکل رفتاری ساده نیست، بلکه می‌تواند زنگ خطری جدی برای رشد و سلامت مغز باشد.