فرمولی برای داشتن یک روز پرانرژی

جف بیزوس، بنیان‌گذار آمازون، روز خود را نه با کار سخت، بلکه با یک قانون ساده شروع می‌کند که دانشمندان هم آن را تأیید کرده‌اند.