یک مطالعه جدید هشدار میدهد که حتی قرار گرفتن در معرض مقادیر کم نور مصنوعی در شب میتواند با ایجاد استرس در مغز و التهاب در رگهای خونی، خطر بیماری قلبی را به طور چشمگیری افزایش دهد. این یافتهها بر اهمیت تاریک نگهداشتن محیط خواب برای سلامت قلب تأکید میکنند.
انتقال به متن خبر
