شنبه / ۴ مرداد / ۱۴۰۴ - 26 July, 2025
 سایت روزنامه آگاه / ۱۴۰۳/۱۰/۱۳

چگونه مصرف صبحانه‌ای سالم به سلامت قلب کمک می‌کند؟

چگونه مصرف صبحانه‌ای سالم به سلامت قلب کمک می‌کند؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برای داشتن قلب سالم، بهترین صبحانه، صبحانه‌ای است که ۲۰ تا ۳۰درصد انرژی موردنیاز روزانه را تامین کند.