دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
 سایت روزنامه آگاه / ۱۴۰۴/۰۲/۱۵

بعد از ۳۰ سالگی، چه بخوریم جوان بمانیم؟

بعد از ۳۰ سالگی، چه بخوریم جوان بمانیم؟
افزایش سن یک سراشیبی نیست، بلکه فقط به این معنی است که بدن شروع به درخواست مراقبت بیشتر می‌کند و همه نیازهای بدن را نمی‌توان از غذای صرف تامین کرد.