جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت روزنامه آگاه / ۱۴۰۴/۰۳/۱۲

عادت‌هایی که افراد موفق برای سلامت روان‌شان دارند

عادت‌هایی که افراد موفق برای سلامت روان‌شان دارند
 وقتی درباره افراد موفق صحبت می‌کنیم، اغلب ذهنمان به سمت ثروت، قدرت یا دستاوردهای حرفه‌ای می‌رود. اما آنچه در پس پرده این موفقیت‌ها قرار دارد، چیزی عمیق‌تر است: سلامت روان. واقعیت این است که هیچ‌کس بدون ذهنی آرام، تمرکز پایدار و کنترل هیجان نمی‌تواند در مسیر موفقیت باقی بماند.