شاهتوت یکی از میوههای خوشطعم و مقوی تابستانی و از خانواده توتهاست که علاوه بر طعم دلپذیر، فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد. این میوه که گاهی با اسم توت سیاه شناخته میشود و طعمی شبیه به انگور دارد، از ترکیبات مفیدی همچون فیبر، آنتیاکسیدانها، ویتامین C، پتاسیم، مس و آهن تشکیل شده است.