چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت روزنامه آگاه / ۱۴۰۳/۱۲/۲۵

ویتامین D را صبح بخوریم یا شب؟

ویتامین D را صبح بخوریم یا شب؟
مکمل‌های ویتامین Dباید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد. ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز مصرف کنید. این مطلب به شما می‌گوید که بهترین زمان مصرف این مکمل چه زمانی از روز است.