داشتن بارداری سالم از ماهها پیش از بارداری آغاز میشود؛ ترک سیگار و الکل، کاهش استرس و رعایت بهداشت باروری، نقش مهمی در پیشگیری از سقط جنین و اختلالات نوزاد دارد. در سالهای اخیر، با افزایش آگاهی عمومی درباره سلامت باروری، اهمیت سبک زندگی پیش از بارداری، بیشازپیش موردتوجه قرار گرفته است.