جمعه / ۱۵ خرداد / ۱۴۰۵ - 5 June, 2026
 سایت روزنامه آگاه / ۱۴۰۵/۰۲/۲۰

پوست جوان‌تر با تغذیه هوشمند ویتامین C بهتر است یا E؟

پوست جوان‌تر با تغذیه هوشمند ویتامین C بهتر است یا E؟
پوست ما هر روز در معرض عوامل آسیب‌زایی مثل آلودگی هوا، نور خورشید و سبک زندگی ناسالم قرار داره. این عوامل باعث افزایش استرس اکسیداتیو و التهاب می‌شن؛ دو عامل مهم در پیری پوست. اما خبر خوب اینکه تغذیه درست می‌تواند نقش مهمی در محافظت و ترمیم پوست داشته باشد.

  انتقال به متن خبر

مالکیت شفاف با ساغر | سامانه ساغر دقیقا چه کاری می‌کند؟

مالکیت شفاف با ساغر | سامانه ساغر دقیقا چه کاری می‌کند؟

نماد‌های دارای افزایش نرخ از ۹ تا ۱۵ خرداد ۱۴۰۵ | کدام شرکت‌ها مجوز افزایش قیمت گرفتند؟

نماد‌های دارای افزایش نرخ از ۹ تا ۱۵ خرداد ۱۴۰۵ | کدام شرکت‌ها مجوز افزایش قیمت گرفتند؟

مبلغ شارژ کالابرگ خرداد مشخص شد

مبلغ شارژ کالابرگ خرداد مشخص شد

حاج علی‌اکبری: دشمن اگر غلطی کند، موشک‌های ما، دودمان آنها را به باد خواهد داد

حاج علی‌اکبری: دشمن اگر غلطی کند، موشک‌های ما، دودمان آنها را به باد خواهد داد

شهرک‌نشینان خودروهای فلسطینیان را در غرب رام‌‌الله به آتش کشیدند

شهرک‌نشینان خودروهای فلسطینیان را در غرب رام‌‌الله به آتش کشیدند

آلمان دامنه هشدارهای مسافرتی خود را به ۷ کشور غرب آسیا گسترش داد

آلمان دامنه هشدارهای مسافرتی خود را به ۷ کشور غرب آسیا گسترش داد

فیلم/ زاینده‌رود دوباره جان گرفت؛ بازگشت جریان آب به قلب اصفهان

فیلم/ زاینده‌رود دوباره جان گرفت؛ بازگشت جریان آب به قلب اصفهان

باکو به سی‌ان‌ان: استفاده اسرائیل از خاک آذربایجان علیه ایران کاملاً ساختگی است

باکو به سی‌ان‌ان: استفاده اسرائیل از خاک آذربایجان علیه ایران کاملاً ساختگی است

مالکیت شفاف با ساغر | سامانه ساغر دقیقا چه کاری می‌کند؟

مالکیت شفاف با ساغر | سامانه ساغر دقیقا چه کاری می‌کند؟

نماد‌های دارای افزایش نرخ از ۹ تا ۱۵ خرداد ۱۴۰۵ | کدام شرکت‌ها مجوز افزایش قیمت گرفتند؟

نماد‌های دارای افزایش نرخ از ۹ تا ۱۵ خرداد ۱۴۰۵ | کدام شرکت‌ها مجوز …

مبلغ شارژ کالابرگ خرداد مشخص شد

مبلغ شارژ کالابرگ خرداد مشخص شد

حاج علی‌اکبری: دشمن اگر غلطی کند، موشک‌های ما، دودمان آنها را به باد خواهد داد

حاج علی‌اکبری: دشمن اگر غلطی کند، موشک‌های ما، دودمان آنها را به …

شهرک‌نشینان خودروهای فلسطینیان را در غرب رام‌‌الله به آتش کشیدند

شهرک‌نشینان خودروهای فلسطینیان را در غرب رام‌‌الله به آتش کشیدند

آلمان دامنه هشدارهای مسافرتی خود را به ۷ کشور غرب آسیا گسترش داد

آلمان دامنه هشدارهای مسافرتی خود را به ۷ کشور غرب آسیا گسترش داد

فیلم/ زاینده‌رود دوباره جان گرفت؛ بازگشت جریان آب به قلب اصفهان

فیلم/ زاینده‌رود دوباره جان گرفت؛ بازگشت جریان آب به قلب اصفهان

باکو به سی‌ان‌ان: استفاده اسرائیل از خاک آذربایجان علیه ایران کاملاً ساختگی است

باکو به سی‌ان‌ان: استفاده اسرائیل از خاک آذربایجان علیه ایران کاملاً …


از هواپیمای غسل تعمید داده شده تا کاروان‌ موتوری عظیم | روش‌های عجیب و غریب بدرقه تیم‌ها به جام جهانی | تصاویر

از هواپیمای غسل تعمید داده شده تا کاروان‌ موتوری عظیم | روش‌های عجیب و غریب بدرقه تیم‌ها به جام …

ببینید/ تصاویر منتشر شده توسط الجزیره از سلاح سری ایران در آسمان اسرائیل

ببینید/ تصاویر منتشر شده توسط الجزیره از سلاح سری ایران در آسمان اسرائیل

فیلم / یادی کنیم از هجوم تاسفبار مردم برای دیدن این دختر عروسکی در پاساژ سعادت آباد ! / واقعا دلیل این کار بیهوده چی بود ؟! / این دختر کیست ؟!

فیلم / یادی کنیم از هجوم تاسفبار مردم برای دیدن این دختر عروسکی در پاساژ سعادت آباد ! / واقعا دلیل …

ببینید/ مقام ارشد اطلاعاتی اسرائیل: احمدی نژاد یکی از حلقه‌ها بود!

ببینید/ مقام ارشد اطلاعاتی اسرائیل: احمدی نژاد یکی از حلقه‌ها بود!

پیام تصویری اکبر عبدی از بیمارستان به مردم

پیام تصویری اکبر عبدی از بیمارستان به مردم

عکس های منتخب ایران، یکشنبه 10 خرداد 1405

عکس های منتخب ایران، یکشنبه 10 خرداد 1405

ببینید / کارخانه تولید مواد آتش‌بازی، خود صحنه آتش‌بازی شد

ببینید / کارخانه تولید مواد آتش‌بازی، خود صحنه آتش‌بازی شد

ویدیو / نماهنگی از نصب سنگ مزار شهید علی لاریجانی

ویدیو / نماهنگی از نصب سنگ مزار شهید علی لاریجانی

تصویر جدید منتشر شده از مهندس میرحسین موسوی در بیمارستان قلب

تصویر جدید منتشر شده از مهندس میرحسین موسوی در بیمارستان قلب

عروس خانم به جای حجله به کلانتری رفت ! / فرار در لباس عروس از دست داماد همان شب اول

عروس خانم به جای حجله به کلانتری رفت ! / فرار در لباس عروس از دست داماد همان شب اول

اولین تصاویر از مین ۳۰۰ کیلویی مهام-۳ در تنگه هرمز + فیلم

اولین تصاویر از مین ۳۰۰ کیلویی مهام-۳ در تنگه هرمز + فیلم

ببینید/ تصاویر سی ان ان از بازگشایی سریع تونل‌های موشکی ایران

ببینید/ تصاویر سی ان ان از بازگشایی سریع تونل‌های موشکی ایران

فیلم واقعی لحظه جدا شدن روح از بدن یک زن در صحنه تصادف / فیلمی که حیرت آور است

فیلم واقعی لحظه جدا شدن روح از بدن یک زن در صحنه تصادف / فیلمی که حیرت آور است

اولین تصاویر از حمله به محل سکونت احمدی‌نژاد + فیلم

اولین تصاویر از حمله به محل سکونت احمدی‌نژاد + فیلم

حملات خجالت آور و فحش های جنسی طرفداران پهلوی به خبرنگار زن خارجی: تا حالا چنین چیزی ندیده بودم!

حملات خجالت آور و فحش های جنسی طرفداران پهلوی به خبرنگار زن خارجی: تا حالا چنین چیزی ندیده بودم!

لحظات نفسگیر نجات یک شهروند از مرگ حتمی توسط کارشناسان اورژانس استان تهران

لحظات نفسگیر نجات یک شهروند از مرگ حتمی توسط کارشناسان اورژانس استان تهران

جشن قهرمانی پاری سن ژرمن در لیگ قهرمانان+ ویدئو

جشن قهرمانی پاری سن ژرمن در لیگ قهرمانان+ ویدئو

متقاضیان مسکن بخوانند/ چه کسانی وام ۴۰۰ میلیون تومانی می گیرند؟

متقاضیان مسکن بخوانند/ چه کسانی وام ۴۰۰ میلیون تومانی می گیرند؟

تحلیلگر نظامی اسرائیل: ما عملا قادر به متوقف‌کردن تولید زرادخانه‌های موشکی ایران نیستیم

تحلیلگر نظامی اسرائیل: ما عملا قادر به متوقف‌کردن تولید زرادخانه‌های موشکی ایران نیستیم

اعتراف اینترنشنال: حتی قوی‌ترین دشمنان آمریکا هم نتوانستند چنین بلایی که ایران بر سر این کشور آورد را بیاورند!

اعتراف اینترنشنال: حتی قوی‌ترین دشمنان آمریکا هم نتوانستند چنین بلایی که ایران بر سر این کشور آورد …

نصب سنگ مزار شهیدان لاریجانی

نصب سنگ مزار شهیدان لاریجانی

ببینید/ واکنش ظریف به شایعاتی درباره نقش او در مذاکرات

ببینید/ واکنش ظریف به شایعاتی درباره نقش او در مذاکرات

اتفاق مهم در روند صدور ویزا برای تیم ملی فوتبال ایران

اتفاق مهم در روند صدور ویزا برای تیم ملی فوتبال ایران

ببینید/ بغض قالیباف شکست

ببینید/ بغض قالیباف شکست

مالکیت شفاف با ساغر | سامانه ساغر دقیقا چه کاری می‌کند؟

مالکیت شفاف با ساغر | سامانه ساغر دقیقا چه کاری می‌کند؟

نماد‌های دارای افزایش نرخ از ۹ تا ۱۵ خرداد ۱۴۰۵ | کدام شرکت‌ها مجوز افزایش قیمت گرفتند؟

نماد‌های دارای افزایش نرخ از ۹ تا ۱۵ خرداد ۱۴۰۵ | کدام شرکت‌ها مجوز افزایش قیمت گرفتند؟

مبلغ شارژ کالابرگ خرداد مشخص شد

مبلغ شارژ کالابرگ خرداد مشخص شد

حاج علی‌اکبری: دشمن اگر غلطی کند، موشک‌های ما، دودمان آنها را به باد خواهد داد

حاج علی‌اکبری: دشمن اگر غلطی کند، موشک‌های ما، دودمان آنها را به باد خواهد داد

شهرک‌نشینان خودروهای فلسطینیان را در غرب رام‌‌الله به آتش کشیدند

شهرک‌نشینان خودروهای فلسطینیان را در غرب رام‌‌الله به آتش کشیدند

آلمان دامنه هشدارهای مسافرتی خود را به ۷ کشور غرب آسیا گسترش داد

آلمان دامنه هشدارهای مسافرتی خود را به ۷ کشور غرب آسیا گسترش داد

فیلم/ زاینده‌رود دوباره جان گرفت؛ بازگشت جریان آب به قلب اصفهان

فیلم/ زاینده‌رود دوباره جان گرفت؛ بازگشت جریان آب به قلب اصفهان

باکو به سی‌ان‌ان: استفاده اسرائیل از خاک آذربایجان علیه ایران کاملاً ساختگی است

باکو به سی‌ان‌ان: استفاده اسرائیل از خاک آذربایجان علیه ایران کاملاً ساختگی است

مالکیت شفاف با ساغر | سامانه ساغر دقیقا چه کاری می‌کند؟

مالکیت شفاف با ساغر | سامانه ساغر دقیقا چه کاری می‌کند؟

نماد‌های دارای افزایش نرخ از ۹ تا ۱۵ خرداد ۱۴۰۵ | کدام شرکت‌ها مجوز افزایش قیمت گرفتند؟

نماد‌های دارای افزایش نرخ از ۹ تا ۱۵ خرداد ۱۴۰۵ | کدام شرکت‌ها مجوز …

مبلغ شارژ کالابرگ خرداد مشخص شد

مبلغ شارژ کالابرگ خرداد مشخص شد

حاج علی‌اکبری: دشمن اگر غلطی کند، موشک‌های ما، دودمان آنها را به باد خواهد داد

حاج علی‌اکبری: دشمن اگر غلطی کند، موشک‌های ما، دودمان آنها را به …

شهرک‌نشینان خودروهای فلسطینیان را در غرب رام‌‌الله به آتش کشیدند

شهرک‌نشینان خودروهای فلسطینیان را در غرب رام‌‌الله به آتش کشیدند

آلمان دامنه هشدارهای مسافرتی خود را به ۷ کشور غرب آسیا گسترش داد

آلمان دامنه هشدارهای مسافرتی خود را به ۷ کشور غرب آسیا گسترش داد

فیلم/ زاینده‌رود دوباره جان گرفت؛ بازگشت جریان آب به قلب اصفهان

فیلم/ زاینده‌رود دوباره جان گرفت؛ بازگشت جریان آب به قلب اصفهان

باکو به سی‌ان‌ان: استفاده اسرائیل از خاک آذربایجان علیه ایران کاملاً ساختگی است

باکو به سی‌ان‌ان: استفاده اسرائیل از خاک آذربایجان علیه ایران کاملاً …



سرنوشت تکاندهنده / عقد نوعروس را باطل کردند و رقیه 30 شب صیغه 3 مرد شد / دخترک به پلیس پناه برد

سرنوشت تکاندهنده / عقد نوعروس را باطل کردند و رقیه 30 شب صیغه 3 مرد …

آیا پدافند جدید ایران قواعد نبرد هوایی را تغییر می‌دهد؟ | شکارچی خاموش؛ پایان عصر پروازهای بدون دردسر

آیا پدافند جدید ایران قواعد نبرد هوایی را تغییر می‌دهد؟ | شکارچی خاموش؛ …

اولین تصاویر از حمله به محل سکونت احمدی‌نژاد + فیلم

اولین تصاویر از حمله به محل سکونت احمدی‌نژاد + فیلم

ببینید | صحبت‌های احساسی عادل فردوسی‌پور درباره شرایط مردم در آغاز گزارش فینال لیگ قهرمانان اروپا

ببینید | صحبت‌های احساسی عادل فردوسی‌پور درباره شرایط مردم در آغاز …

اتفاق مهم در روند صدور ویزا برای تیم ملی فوتبال ایران

اتفاق مهم در روند صدور ویزا برای تیم ملی فوتبال ایران

ببینید / کارخانه تولید مواد آتش‌بازی، خود صحنه آتش‌بازی شد

ببینید / کارخانه تولید مواد آتش‌بازی، خود صحنه آتش‌بازی شد

پیام تصویری اکبر عبدی از بیمارستان به مردم

پیام تصویری اکبر عبدی از بیمارستان به مردم

6 سال اسارت غیر اخلاقی زن جوان و دختر کوچولویش در قفس پشت بام / پدرم مرا به یک مرد فروخت / یکبار فرار کردم حتی ازدواج کردم اما باز مرا ربود

6 سال اسارت غیر اخلاقی زن جوان و دختر کوچولویش در قفس پشت بام / پدرم …

ببینید/ تصاویر سی ان ان از بازگشایی سریع تونل‌های موشکی ایران

ببینید/ تصاویر سی ان ان از بازگشایی سریع تونل‌های موشکی ایران

دانلود آواز عاشقانه شادمهر عقیلی / آهنگ باشکوه به شوق دیدنت حاضر و آماده میشم

دانلود آواز عاشقانه شادمهر عقیلی / آهنگ باشکوه به شوق دیدنت حاضر …

ببینید/ واکنش ظریف به شایعاتی درباره نقش او در مذاکرات

ببینید/ واکنش ظریف به شایعاتی درباره نقش او در مذاکرات

اعتراف اینترنشنال: حتی قوی‌ترین دشمنان آمریکا هم نتوانستند چنین بلایی که ایران بر سر این کشور آورد را بیاورند!

اعتراف اینترنشنال: حتی قوی‌ترین دشمنان آمریکا هم نتوانستند چنین بلایی …

ببینید/ مارکو روبیو: این دو کشور در جنگ همکاری زیادی با ما کردند

ببینید/ مارکو روبیو: این دو کشور در جنگ همکاری زیادی با ما کردند

ببینید/ مقام ارشد اطلاعاتی اسرائیل: احمدی نژاد یکی از حلقه‌ها بود!

ببینید/ مقام ارشد اطلاعاتی اسرائیل: احمدی نژاد یکی از حلقه‌ها بود!

لحظه اصابت موشک آمریکا به نفتکش ایران + فیلم

لحظه اصابت موشک آمریکا به نفتکش ایران + فیلم

با توجه به افت قیمت خودرو کارکرده و صفر، خرید کدام منطقی‌تر است؟

با توجه به افت قیمت خودرو کارکرده و صفر، خرید کدام منطقی‌تر است؟

جشن قهرمانی پاری سن ژرمن در لیگ قهرمانان+ ویدئو

جشن قهرمانی پاری سن ژرمن در لیگ قهرمانان+ ویدئو

لحظات نفسگیر نجات یک شهروند از مرگ حتمی توسط کارشناسان اورژانس استان تهران

لحظات نفسگیر نجات یک شهروند از مرگ حتمی توسط کارشناسان اورژانس استان …

فیلم دیده نشده از گفت و گوی منوچهر نوذری با حمیرا در حیاط خانه شبیه قصر خانم خواننده / شوهرم شب ها اجازه نمی دهد بخوابم

فیلم دیده نشده از گفت و گوی منوچهر نوذری با حمیرا در حیاط خانه شبیه …

عکس های منتخب ایران، یکشنبه 10 خرداد 1405

عکس های منتخب ایران، یکشنبه 10 خرداد 1405

عروس خانم به جای حجله به کلانتری رفت ! / فرار در لباس عروس از دست داماد همان شب اول

عروس خانم به جای حجله به کلانتری رفت ! / فرار در لباس عروس از دست …

فیلم / نگاهی به چیدمان مجلل خانه آشا محرابی، بازیگر سریال صفا با خانواده/ خانه دوبلکس مدرن با دکوراسیون و مبلمان بی نظیر

فیلم / نگاهی به چیدمان مجلل خانه آشا محرابی، بازیگر سریال صفا با خانواده/ …