دوشنبه / ۲۱ مهر / ۱۴۰۴ - 13 October, 2025
 سایت روزنامه آگاه / ۱۴۰۴/۰۷/۱۶

چهار روش برای پیشگیری از سرماخوردگی

چهار روش برای پیشگیری از سرماخوردگی
برای پیشگیری از سرماخوردگی، دریافت ویتامین D، مصرف سبزیجات سبز و چای سبز و حفظ تحرک بدنی توصیه می‌شود. این روش‌ها سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به ویروس‌ها جلوگیری می‌کنند.