چهارشنبه / ۲۳ مهر / ۱۴۰۴ - 15 October, 2025
 سایت روزنامه آگاه / ۱۴۰۴/۰۴/۰۷

برای تقویت سلامت قلب و ریه‌ها چه زمانی ورزش کنیم؟

برای تقویت سلامت قلب و ریه‌ها چه زمانی ورزش کنیم؟
متخصصان می‌گویند ممکن است بهترین زمان انجام تمرینات ورزشی برای تقویت سلامت قلب و ریه‌ها صبح باشد.