یک هفته دوری از شبکه‌های اجتماعی کاهش چشمگیر افسردگی

 به نقل از مدیسن نت، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که دور شدن از شبکه‌های اجتماعی، حتی فقط برای یک هفته، ممکن است به کاهش اضطراب، افسردگی و مشکلات خواب کمک کند.