پنجشنبه / ۱۴ خرداد / ۱۴۰۵ - 4 June, 2026
 سایت روزنامه آگاه / ۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۱۱

کاهش کلسترول بد با دو خوراکی محبوب

کاهش کلسترول بد با دو خوراکی محبوب
برخی پژوهش‌ها نشان داده‌اند که ترکیب شکلات تلخ و بادام می‌تواند روی برخی شاخص‌های کلسترول اثر مثبت بگذارد و به کاهش LDL (کلسترول بد) کمک کند.

  انتقال به متن خبر

ببینید | اولین تصاویر از ورود خواننده لس‌آنجلسی به ایران!

ببینید | اولین تصاویر از ورود خواننده لس‌آنجلسی به ایران!

نباید در اقتصاد تنها بر ترکیه و امارات تکیه می‌کردیم/ آثار اقتصادی جنگ قابل جبران است/ استفاده نادرست از تنگه هرمز، نتیجه معکوس می‌دهد

نباید در اقتصاد تنها بر ترکیه و امارات تکیه می‌کردیم/ آثار اقتصادی جنگ قابل جبران است/ استفاده …

گزارش CNBC : آمریکایی‌ها به طور بی‌سابقه‌ای در حال ترک کشورشان هستند

گزارش CNBC : آمریکایی‌ها به طور بی‌سابقه‌ای در حال ترک کشورشان هستند

هوش مصنوعی تا ۲۰۳۰ می‌تواند معادل ۱.۳ میلیارد نفر آب مصرف کند

هوش مصنوعی تا ۲۰۳۰ می‌تواند معادل ۱.۳ میلیارد نفر آب مصرف کند

راز ثروت 80 میلیون دلاری مرلین مونرو در سال 2026

راز ثروت 80 میلیون دلاری مرلین مونرو در سال 2026

تصاویر/ نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل علی اوسیوند و همسر بازیگرش،حمیرا ریاضی/ از بوفه چوبی و مبلمان خوش رنگ تا لوستر اعیانی و دیوارکوب های عتیقه

تصاویر/ نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل علی اوسیوند و همسر بازیگرش،حمیرا ریاضی/ از بوفه چوبی …

۳ محور مهم پیام امروز رهبری+تصویر

۳ محور مهم پیام امروز رهبری+تصویر

گزارش تصویری | مهمونی کیلومتری عید غدیر در تهران

گزارش تصویری | مهمونی کیلومتری عید غدیر در تهران

ببینید | اولین تصاویر از ورود خواننده لس‌آنجلسی به ایران!

ببینید | اولین تصاویر از ورود خواننده لس‌آنجلسی به ایران!

نباید در اقتصاد تنها بر ترکیه و امارات تکیه می‌کردیم/ آثار اقتصادی جنگ قابل جبران است/ استفاده نادرست از تنگه هرمز، نتیجه معکوس می‌دهد

نباید در اقتصاد تنها بر ترکیه و امارات تکیه می‌کردیم/ آثار اقتصادی …

گزارش CNBC : آمریکایی‌ها به طور بی‌سابقه‌ای در حال ترک کشورشان هستند

گزارش CNBC : آمریکایی‌ها به طور بی‌سابقه‌ای در حال ترک کشورشان هستند

هوش مصنوعی تا ۲۰۳۰ می‌تواند معادل ۱.۳ میلیارد نفر آب مصرف کند

هوش مصنوعی تا ۲۰۳۰ می‌تواند معادل ۱.۳ میلیارد نفر آب مصرف کند

راز ثروت 80 میلیون دلاری مرلین مونرو در سال 2026

راز ثروت 80 میلیون دلاری مرلین مونرو در سال 2026

تصاویر/ نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل علی اوسیوند و همسر بازیگرش،حمیرا ریاضی/ از بوفه چوبی و مبلمان خوش رنگ تا لوستر اعیانی و دیوارکوب های عتیقه

تصاویر/ نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل علی اوسیوند و همسر بازیگرش،حمیرا …

۳ محور مهم پیام امروز رهبری+تصویر

۳ محور مهم پیام امروز رهبری+تصویر

گزارش تصویری | مهمونی کیلومتری عید غدیر در تهران

گزارش تصویری | مهمونی کیلومتری عید غدیر در تهران


تصاویر جدید از موشک‌های تاماهاک که به مدرسه میناب خورد

تصاویر جدید از موشک‌های تاماهاک که به مدرسه میناب خورد

ببینید/ مقام ارشد اطلاعاتی اسرائیل: احمدی نژاد یکی از حلقه‌ها بود!

ببینید/ مقام ارشد اطلاعاتی اسرائیل: احمدی نژاد یکی از حلقه‌ها بود!

اعتراف اینترنشنال: حتی قوی‌ترین دشمنان آمریکا هم نتوانستند چنین بلایی که ایران بر سر این کشور آورد را بیاورند!

اعتراف اینترنشنال: حتی قوی‌ترین دشمنان آمریکا هم نتوانستند چنین بلایی که ایران بر سر این کشور آورد …

فیلم/ بهاره افشاری: در نگاه اول من یک دختر قرتی ام / من جسارتشو ندارم اینجوری بیام جلوی دوربین

فیلم/ بهاره افشاری: در نگاه اول من یک دختر قرتی ام / من جسارتشو ندارم اینجوری بیام جلوی دوربین

از هواپیمای غسل تعمید داده شده تا کاروان‌ موتوری عظیم | روش‌های عجیب و غریب بدرقه تیم‌ها به جام جهانی | تصاویر

از هواپیمای غسل تعمید داده شده تا کاروان‌ موتوری عظیم | روش‌های عجیب و غریب بدرقه تیم‌ها به جام …

پیام تصویری اکبر عبدی از بیمارستان به مردم

پیام تصویری اکبر عبدی از بیمارستان به مردم

فیلم / امیرحسین فتحی : می‌ترسم دخترها از عشق زیاد مرا جادو کنند! / خوشگلی دردسر شده برام خیلی

فیلم / امیرحسین فتحی : می‌ترسم دخترها از عشق زیاد مرا جادو کنند! / خوشگلی دردسر شده برام خیلی

لحظه اصابت موشک آمریکا به نفتکش ایران + فیلم

لحظه اصابت موشک آمریکا به نفتکش ایران + فیلم

ببینید | عبدالکریم سروش: ایستادگی سپاه و ارتش ایران، مایه غرور ما و موجب شگفتگی جهانیان شد

ببینید | عبدالکریم سروش: ایستادگی سپاه و ارتش ایران، مایه غرور ما و موجب شگفتگی جهانیان شد

ویدیو جالب و جدید والورده در اینستاگرام

ویدیو جالب و جدید والورده در اینستاگرام

فیلم / نگاهی به چیدمان مجلل خانه آشا محرابی، بازیگر سریال صفا با خانواده/ خانه دوبلکس مدرن با دکوراسیون و مبلمان بی نظیر

فیلم / نگاهی به چیدمان مجلل خانه آشا محرابی، بازیگر سریال صفا با خانواده/ خانه دوبلکس مدرن با دکوراسیون …

ببینید/ بغض قالیباف شکست

ببینید/ بغض قالیباف شکست

فیلم / یادی کنیم از هجوم تاسفبار مردم برای دیدن این دختر عروسکی در پاساژ سعادت آباد ! / واقعا دلیل این کار بیهوده چی بود ؟! / این دختر کیست ؟!

فیلم / یادی کنیم از هجوم تاسفبار مردم برای دیدن این دختر عروسکی در پاساژ سعادت آباد ! / واقعا دلیل …

فیلم دیده نشده از گفت و گوی منوچهر نوذری با حمیرا در حیاط خانه شبیه قصر خانم خواننده / شوهرم شب ها اجازه نمی دهد بخوابم

فیلم دیده نشده از گفت و گوی منوچهر نوذری با حمیرا در حیاط خانه شبیه قصر خانم خواننده / شوهرم شب …

اولین تصاویر از حمله به محل سکونت احمدی‌نژاد + فیلم

اولین تصاویر از حمله به محل سکونت احمدی‌نژاد + فیلم

ترامپ به دنبال چاپ اسکناس 250 دلاری با چهره خودش (+عکس) / مخالفان: سالگرد استقلال درباره یک پادشاه خودخوانده نیست

ترامپ به دنبال چاپ اسکناس 250 دلاری با چهره خودش (+عکس) / مخالفان: سالگرد استقلال درباره یک پادشاه …

ببینید/ مارکو روبیو: این دو کشور در جنگ همکاری زیادی با ما کردند

ببینید/ مارکو روبیو: این دو کشور در جنگ همکاری زیادی با ما کردند

راز بزرگ شدن شکم و کبد چرب؛ مقصر اصلی چربی نیست!

راز بزرگ شدن شکم و کبد چرب؛ مقصر اصلی چربی نیست!

با توجه به افت قیمت خودرو کارکرده و صفر، خرید کدام منطقی‌تر است؟

با توجه به افت قیمت خودرو کارکرده و صفر، خرید کدام منطقی‌تر است؟

جشن قهرمانی پاری سن ژرمن در لیگ قهرمانان+ ویدئو

جشن قهرمانی پاری سن ژرمن در لیگ قهرمانان+ ویدئو

اتفاق مهم در روند صدور ویزا برای تیم ملی فوتبال ایران

اتفاق مهم در روند صدور ویزا برای تیم ملی فوتبال ایران

لحظات نفسگیر نجات یک شهروند از مرگ حتمی توسط کارشناسان اورژانس استان تهران

لحظات نفسگیر نجات یک شهروند از مرگ حتمی توسط کارشناسان اورژانس استان تهران

ببینید | صحبت‌های احساسی عادل فردوسی‌پور درباره شرایط مردم در آغاز گزارش فینال لیگ قهرمانان اروپا

ببینید | صحبت‌های احساسی عادل فردوسی‌پور درباره شرایط مردم در آغاز گزارش فینال لیگ قهرمانان اروپا

ویدیو / نماهنگی از نصب سنگ مزار شهید علی لاریجانی

ویدیو / نماهنگی از نصب سنگ مزار شهید علی لاریجانی

ببینید | اولین تصاویر از ورود خواننده لس‌آنجلسی به ایران!

ببینید | اولین تصاویر از ورود خواننده لس‌آنجلسی به ایران!

نباید در اقتصاد تنها بر ترکیه و امارات تکیه می‌کردیم/ آثار اقتصادی جنگ قابل جبران است/ استفاده نادرست از تنگه هرمز، نتیجه معکوس می‌دهد

نباید در اقتصاد تنها بر ترکیه و امارات تکیه می‌کردیم/ آثار اقتصادی جنگ قابل جبران است/ استفاده …

گزارش CNBC : آمریکایی‌ها به طور بی‌سابقه‌ای در حال ترک کشورشان هستند

گزارش CNBC : آمریکایی‌ها به طور بی‌سابقه‌ای در حال ترک کشورشان هستند

هوش مصنوعی تا ۲۰۳۰ می‌تواند معادل ۱.۳ میلیارد نفر آب مصرف کند

هوش مصنوعی تا ۲۰۳۰ می‌تواند معادل ۱.۳ میلیارد نفر آب مصرف کند

راز ثروت 80 میلیون دلاری مرلین مونرو در سال 2026

راز ثروت 80 میلیون دلاری مرلین مونرو در سال 2026

تصاویر/ نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل علی اوسیوند و همسر بازیگرش،حمیرا ریاضی/ از بوفه چوبی و مبلمان خوش رنگ تا لوستر اعیانی و دیوارکوب های عتیقه

تصاویر/ نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل علی اوسیوند و همسر بازیگرش،حمیرا ریاضی/ از بوفه چوبی …

۳ محور مهم پیام امروز رهبری+تصویر

۳ محور مهم پیام امروز رهبری+تصویر

گزارش تصویری | مهمونی کیلومتری عید غدیر در تهران

گزارش تصویری | مهمونی کیلومتری عید غدیر در تهران

ببینید | اولین تصاویر از ورود خواننده لس‌آنجلسی به ایران!

ببینید | اولین تصاویر از ورود خواننده لس‌آنجلسی به ایران!

نباید در اقتصاد تنها بر ترکیه و امارات تکیه می‌کردیم/ آثار اقتصادی جنگ قابل جبران است/ استفاده نادرست از تنگه هرمز، نتیجه معکوس می‌دهد

نباید در اقتصاد تنها بر ترکیه و امارات تکیه می‌کردیم/ آثار اقتصادی …

گزارش CNBC : آمریکایی‌ها به طور بی‌سابقه‌ای در حال ترک کشورشان هستند

گزارش CNBC : آمریکایی‌ها به طور بی‌سابقه‌ای در حال ترک کشورشان هستند

هوش مصنوعی تا ۲۰۳۰ می‌تواند معادل ۱.۳ میلیارد نفر آب مصرف کند

هوش مصنوعی تا ۲۰۳۰ می‌تواند معادل ۱.۳ میلیارد نفر آب مصرف کند

راز ثروت 80 میلیون دلاری مرلین مونرو در سال 2026

راز ثروت 80 میلیون دلاری مرلین مونرو در سال 2026

تصاویر/ نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل علی اوسیوند و همسر بازیگرش،حمیرا ریاضی/ از بوفه چوبی و مبلمان خوش رنگ تا لوستر اعیانی و دیوارکوب های عتیقه

تصاویر/ نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل علی اوسیوند و همسر بازیگرش،حمیرا …

۳ محور مهم پیام امروز رهبری+تصویر

۳ محور مهم پیام امروز رهبری+تصویر

گزارش تصویری | مهمونی کیلومتری عید غدیر در تهران

گزارش تصویری | مهمونی کیلومتری عید غدیر در تهران



حملات خجالت آور و فحش های جنسی طرفداران پهلوی به خبرنگار زن خارجی: تا حالا چنین چیزی ندیده بودم!

حملات خجالت آور و فحش های جنسی طرفداران پهلوی به خبرنگار زن خارجی: …

ببینید | روایت حداد عادل از سبک زندگی دختر شهیدش

ببینید | روایت حداد عادل از سبک زندگی دختر شهیدش

متقاضیان مسکن بخوانند/ چه کسانی وام ۴۰۰ میلیون تومانی می گیرند؟

متقاضیان مسکن بخوانند/ چه کسانی وام ۴۰۰ میلیون تومانی می گیرند؟

این دختر در مدت 2 سال با 8 پسر ازدواج کرد / دامادها شکایت کردند + عکس و جزییات

این دختر در مدت 2 سال با 8 پسر ازدواج کرد / دامادها شکایت کردند + …

از هواپیمای غسل تعمید داده شده تا کاروان‌ موتوری عظیم | روش‌های عجیب و غریب بدرقه تیم‌ها به جام جهانی | تصاویر

از هواپیمای غسل تعمید داده شده تا کاروان‌ موتوری عظیم | روش‌های عجیب …

ببینید | صحبت‌های احساسی عادل فردوسی‌پور درباره شرایط مردم در آغاز گزارش فینال لیگ قهرمانان اروپا

ببینید | صحبت‌های احساسی عادل فردوسی‌پور درباره شرایط مردم در آغاز …

صحبت‌های محمدرضا گلزار در خصوص نمازها و دعا‌هایش در نیمه شب

صحبت‌های محمدرضا گلزار در خصوص نمازها و دعا‌هایش در نیمه شب

فیلم / یادی کنیم از هجوم تاسفبار مردم برای دیدن این دختر عروسکی در پاساژ سعادت آباد ! / واقعا دلیل این کار بیهوده چی بود ؟! / این دختر کیست ؟!

فیلم / یادی کنیم از هجوم تاسفبار مردم برای دیدن این دختر عروسکی در …

هفت‌صبح گزارش می دهد: صداوسیما، صدای همه یا عده‌ای؟

هفت‌صبح گزارش می دهد: صداوسیما، صدای همه یا عده‌ای؟

تصاویر جدید از موشک‌های تاماهاک که به مدرسه میناب خورد

تصاویر جدید از موشک‌های تاماهاک که به مدرسه میناب خورد

اعتراف اینترنشنال: حتی قوی‌ترین دشمنان آمریکا هم نتوانستند چنین بلایی که ایران بر سر این کشور آورد را بیاورند!

اعتراف اینترنشنال: حتی قوی‌ترین دشمنان آمریکا هم نتوانستند چنین بلایی …

ببینید/ تصاویر سی ان ان از بازگشایی سریع تونل‌های موشکی ایران

ببینید/ تصاویر سی ان ان از بازگشایی سریع تونل‌های موشکی ایران

ببینید/ مقام ارشد اطلاعاتی اسرائیل: احمدی نژاد یکی از حلقه‌ها بود!

ببینید/ مقام ارشد اطلاعاتی اسرائیل: احمدی نژاد یکی از حلقه‌ها بود!

نصب سنگ مزار شهیدان لاریجانی

نصب سنگ مزار شهیدان لاریجانی

لحظه اصابت موشک آمریکا به نفتکش ایران + فیلم

لحظه اصابت موشک آمریکا به نفتکش ایران + فیلم

ببینید/ تصاویر منتشر شده توسط الجزیره از سلاح سری ایران در آسمان اسرائیل

ببینید/ تصاویر منتشر شده توسط الجزیره از سلاح سری ایران در آسمان اسرائیل

عروس خانم به جای حجله به کلانتری رفت ! / فرار در لباس عروس از دست داماد همان شب اول

عروس خانم به جای حجله به کلانتری رفت ! / فرار در لباس عروس از دست …

ببینید/ مارکو روبیو: این دو کشور در جنگ همکاری زیادی با ما کردند

ببینید/ مارکو روبیو: این دو کشور در جنگ همکاری زیادی با ما کردند

ببینید/ واکنش ظریف به شایعاتی درباره نقش او در مذاکرات

ببینید/ واکنش ظریف به شایعاتی درباره نقش او در مذاکرات

فیلم/ بهاره افشاری: در نگاه اول من یک دختر قرتی ام / من جسارتشو ندارم اینجوری بیام جلوی دوربین

فیلم/ بهاره افشاری: در نگاه اول من یک دختر قرتی ام / من جسارتشو ندارم …

ببینید / تصاویری از سرریز شدن سد کارون ۴

ببینید / تصاویری از سرریز شدن سد کارون ۴

آیا پدافند جدید ایران قواعد نبرد هوایی را تغییر می‌دهد؟ | شکارچی خاموش؛ پایان عصر پروازهای بدون دردسر

آیا پدافند جدید ایران قواعد نبرد هوایی را تغییر می‌دهد؟ | شکارچی خاموش؛ …