شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
 سایت آخرین خبر / ۱۴۰۴/۰۴/۱۲

تمرین فشرده دختران ملی پوش فوتبال

تمرین فشرده دختران ملی پوش فوتبال
ورزش 3/تمرین تیم ملی فوتبال زنان ایران امروز از ساعت ۱۷ در زمین شماره یک مرکز ملی فوتبال برگزار شد. در این جلسه تمرینی که به مدت ۹۰ دقیقه به طول انجامید، مرضیه جعفری سرمربی تیم بر اجرای دقیق تاکتیک‌های دفاعی و حمله‌ای تأکید ویژه داشت. * جزئیات تمرین: بازار - آغاز با تمرینات کششی و آمادگی جسمانی -

  انتقال به متن خبر

اگر به دنبال پیشرفت سریع مکالمات زبان انگلیسی در روزمره و کاری هستید، کلیک کنید.

جراحی بینی گوشتی - مرکز تخصصی و معتبر


ملی‌پوش هاکی روی یخ: از اسکیت شروع کردم و به هاکی علاقمند شدم/ هدف ما تقویت آینده این رشته است

ملی‌پوش هاکی روی یخ: از اسکیت شروع کردم و به هاکی علاقمند شدم/ هدف ما تقویت آینده این رشته است

پیشنهاد مهم پرسپولیس به استقلال: بازیکن معاوضه کنیم

پیشنهاد مهم پرسپولیس به استقلال: بازیکن معاوضه کنیم

هدیه جدید مدیران آبی به استقلال؛ تیم بدون دروازه‌بان!

هدیه جدید مدیران آبی به استقلال؛ تیم بدون دروازه‌بان!

اعلام رای کمیته استیناف/ علیرضا بیرانوند 4 ماه از بازیهای باشگاهی و ملی محروم شد!

اعلام رای کمیته استیناف/ علیرضا بیرانوند 4 ماه از بازیهای باشگاهی و ملی محروم شد!

کنایه جنجالی و سنگین زهرا خواجوی به بیرانوند

کنایه جنجالی و سنگین زهرا خواجوی به بیرانوند

دختران بسکتبال ایران، قهرمان غرب آسیا شدند

دختران بسکتبال ایران، قهرمان غرب آسیا شدند

۴ماه محرومیت و ۲۷میلیارد جریمه برای بیرانوند

۴ماه محرومیت و ۲۷میلیارد جریمه برای بیرانوند

رای محرومیت علیرضا بیرانوند صادر شد

رای محرومیت علیرضا بیرانوند صادر شد

ملی‌پوش هاکی روی یخ: از اسکیت شروع کردم و به هاکی علاقمند شدم/ هدف ما تقویت آینده این رشته است

ملی‌پوش هاکی روی یخ: از اسکیت شروع کردم و به هاکی علاقمند شدم/ هدف …

پیشنهاد مهم پرسپولیس به استقلال: بازیکن معاوضه کنیم

پیشنهاد مهم پرسپولیس به استقلال: بازیکن معاوضه کنیم

هدیه جدید مدیران آبی به استقلال؛ تیم بدون دروازه‌بان!

هدیه جدید مدیران آبی به استقلال؛ تیم بدون دروازه‌بان!

اعلام رای کمیته استیناف/ علیرضا بیرانوند 4 ماه از بازیهای باشگاهی و ملی محروم شد!

اعلام رای کمیته استیناف/ علیرضا بیرانوند 4 ماه از بازیهای باشگاهی …

کنایه جنجالی و سنگین زهرا خواجوی به بیرانوند

کنایه جنجالی و سنگین زهرا خواجوی به بیرانوند

دختران بسکتبال ایران، قهرمان غرب آسیا شدند

دختران بسکتبال ایران، قهرمان غرب آسیا شدند

۴ماه محرومیت و ۲۷میلیارد جریمه برای بیرانوند

۴ماه محرومیت و ۲۷میلیارد جریمه برای بیرانوند

رای محرومیت علیرضا بیرانوند صادر شد

رای محرومیت علیرضا بیرانوند صادر شد


از هالیوود تا ایران؛ محمدرضا فروتن با کیف دستی مردانه، ترند جدیدی را معرفی می‌کند!

از هالیوود تا ایران؛ محمدرضا فروتن با کیف دستی مردانه، ترند جدیدی را معرفی می‌کند!

فیلم / شاهکار شهاب حسینی: اگر بازیگری روزی تمام شود، با افتخار راننده اسنپ می‌شوم ! / چه ایرادی دارد ...

فیلم / شاهکار شهاب حسینی: اگر بازیگری روزی تمام شود، با افتخار راننده اسنپ می‌شوم ! / چه ایرادی …

مقایسه لامین یامال و مسی از نگاه لاپورتا

مقایسه لامین یامال و مسی از نگاه لاپورتا

تصاویری از 3 رئیس‌جمهور ایران در میدان جنگ/ لباس متفاوت روحانی و هاشمی رفسنجانی

تصاویری از 3 رئیس‌جمهور ایران در میدان جنگ/ لباس متفاوت روحانی و هاشمی رفسنجانی

ببینید | فیلم یک روبات انسان‌نما در حال عبور از خیابانی در دبی همه‌گیر شد

ببینید | فیلم یک روبات انسان‌نما در حال عبور از خیابانی در دبی همه‌گیر شد

لحظه وحشتناک حمله به دختر جوان در سعادت آباد از زبان خودش + فیلم

لحظه وحشتناک حمله به دختر جوان در سعادت آباد از زبان خودش + فیلم

پریناز ایزدیار، راننده کامیون شد+ فیلم

پریناز ایزدیار، راننده کامیون شد+ فیلم

ببینید| ویدئویی از سرقت مسلحانه و هولناک از یک طلافروشی در تهران

ببینید| ویدئویی از سرقت مسلحانه و هولناک از یک طلافروشی در تهران

طرز تهیه مرحله به مرحله دیپ زیتون

طرز تهیه مرحله به مرحله دیپ زیتون

خاطره حامد بهداد از دیدارش با بهروز وثوقی در آمریکا

خاطره حامد بهداد از دیدارش با بهروز وثوقی در آمریکا

معیارهای زن زیبا از نگاه مردان - سبک ایده آل

معیارهای زن زیبا از نگاه مردان - سبک ایده آل

15 کتابی که هر ایرانی باید بخواند

15 کتابی که هر ایرانی باید بخواند

وقتی نرگس محمدی و علی اوجی در ترافیک می‌مانند+ فیلم

وقتی نرگس محمدی و علی اوجی در ترافیک می‌مانند+ فیلم

ببینید | شوک بزرگ جیسون موموآ به هوادارانش؛ آقای بازیگر ریش‌هایش را تراشید!

ببینید | شوک بزرگ جیسون موموآ به هوادارانش؛ آقای بازیگر ریش‌هایش را تراشید!

لحظات سرقت مسلحانه طلافروشی تجریش تهران

لحظات سرقت مسلحانه طلافروشی تجریش تهران

خوابیدن ترامپ وسط جلسه مهم سوژه شد+ فیلم

خوابیدن ترامپ وسط جلسه مهم سوژه شد+ فیلم

خنده های از ته دل ثریا قاسمی در کنار پسرش/ این حجم از شباهت باورنکردنیه + عکس

خنده های از ته دل ثریا قاسمی در کنار پسرش/ این حجم از شباهت باورنکردنیه + عکس

تصاویر انتقال انبوه اثاثیه افغان‌ها به افغانستان

تصاویر انتقال انبوه اثاثیه افغان‌ها به افغانستان

قتل زن 66 ساله رفسنجانی توسط راننده ارابه مرگ / طلاهایش مرا به وسوسه انداخت

قتل زن 66 ساله رفسنجانی توسط راننده ارابه مرگ / طلاهایش مرا به وسوسه انداخت

اگه گفتین کی هستم؟ 

اگه گفتین کی هستم؟ 

فروشگاه لباسی که رهبر معظم انقلاب، هاشمی رفسنجانی و حسن روحانی از آنجا خرید می کنند/برندی که خارجی نبود!+فیلم

فروشگاه لباسی که رهبر معظم انقلاب، هاشمی رفسنجانی و حسن روحانی از آنجا خرید می کنند/برندی که خارجی …

عکس | مقایسه منوی یک رستوران از مرداد ۱۴۰۳ تا مرداد ۱۴۰۴؛ رشد ۷۰ تا ۱۰۰ درصدی قیمت‌ها

عکس | مقایسه منوی یک رستوران از مرداد ۱۴۰۳ تا مرداد ۱۴۰۴؛ رشد ۷۰ تا ۱۰۰ درصدی قیمت‌ها

گلایه صریح پزشکیان از تعریف و تمجید معاون اجرایی دولت: ول کن جعفر! + ویدئو

گلایه صریح پزشکیان از تعریف و تمجید معاون اجرایی دولت: ول کن جعفر! + ویدئو

جنایت نیمه‌ شب در قلعه‌ نو تهران / کشف جسد داخل تیبا و فرار مرد افغان پس از قتل!

جنایت نیمه‌ شب در قلعه‌ نو تهران / کشف جسد داخل تیبا و فرار مرد افغان پس از قتل!

ملی‌پوش هاکی روی یخ: از اسکیت شروع کردم و به هاکی علاقمند شدم/ هدف ما تقویت آینده این رشته است

ملی‌پوش هاکی روی یخ: از اسکیت شروع کردم و به هاکی علاقمند شدم/ هدف ما تقویت آینده این رشته است

پیشنهاد مهم پرسپولیس به استقلال: بازیکن معاوضه کنیم

پیشنهاد مهم پرسپولیس به استقلال: بازیکن معاوضه کنیم

هدیه جدید مدیران آبی به استقلال؛ تیم بدون دروازه‌بان!

هدیه جدید مدیران آبی به استقلال؛ تیم بدون دروازه‌بان!

اعلام رای کمیته استیناف/ علیرضا بیرانوند 4 ماه از بازیهای باشگاهی و ملی محروم شد!

اعلام رای کمیته استیناف/ علیرضا بیرانوند 4 ماه از بازیهای باشگاهی و ملی محروم شد!

کنایه جنجالی و سنگین زهرا خواجوی به بیرانوند

کنایه جنجالی و سنگین زهرا خواجوی به بیرانوند

دختران بسکتبال ایران، قهرمان غرب آسیا شدند

دختران بسکتبال ایران، قهرمان غرب آسیا شدند

۴ماه محرومیت و ۲۷میلیارد جریمه برای بیرانوند

۴ماه محرومیت و ۲۷میلیارد جریمه برای بیرانوند

رای محرومیت علیرضا بیرانوند صادر شد

رای محرومیت علیرضا بیرانوند صادر شد

ملی‌پوش هاکی روی یخ: از اسکیت شروع کردم و به هاکی علاقمند شدم/ هدف ما تقویت آینده این رشته است

ملی‌پوش هاکی روی یخ: از اسکیت شروع کردم و به هاکی علاقمند شدم/ هدف …

پیشنهاد مهم پرسپولیس به استقلال: بازیکن معاوضه کنیم

پیشنهاد مهم پرسپولیس به استقلال: بازیکن معاوضه کنیم

هدیه جدید مدیران آبی به استقلال؛ تیم بدون دروازه‌بان!

هدیه جدید مدیران آبی به استقلال؛ تیم بدون دروازه‌بان!

اعلام رای کمیته استیناف/ علیرضا بیرانوند 4 ماه از بازیهای باشگاهی و ملی محروم شد!

اعلام رای کمیته استیناف/ علیرضا بیرانوند 4 ماه از بازیهای باشگاهی …

کنایه جنجالی و سنگین زهرا خواجوی به بیرانوند

کنایه جنجالی و سنگین زهرا خواجوی به بیرانوند

دختران بسکتبال ایران، قهرمان غرب آسیا شدند

دختران بسکتبال ایران، قهرمان غرب آسیا شدند

۴ماه محرومیت و ۲۷میلیارد جریمه برای بیرانوند

۴ماه محرومیت و ۲۷میلیارد جریمه برای بیرانوند

رای محرومیت علیرضا بیرانوند صادر شد

رای محرومیت علیرضا بیرانوند صادر شد



طرز تهیه مرحله به مرحله دیپ زیتون

طرز تهیه مرحله به مرحله دیپ زیتون

تفاوت علائم پارکینسون در زنان و مردان

تفاوت علائم پارکینسون در زنان و مردان

فیلم / درس امروز قصه غم توست/ جگرسوزترین شعر سیمین بهبهانی با صدای پراحساس رشید کاکاوند که اشک همه رو سرریز کرد/ چه درد کمرشکنی داره این شعر !

فیلم / درس امروز قصه غم توست/ جگرسوزترین شعر سیمین بهبهانی با صدای …

عکس | مقایسه منوی یک رستوران از مرداد ۱۴۰۳ تا مرداد ۱۴۰۴؛ رشد ۷۰ تا ۱۰۰ درصدی قیمت‌ها

عکس | مقایسه منوی یک رستوران از مرداد ۱۴۰۳ تا مرداد ۱۴۰۴؛ رشد ۷۰ تا …

ویدئویی دردناک از روز دادگاه الهه حسین‌نژاد

ویدئویی دردناک از روز دادگاه الهه حسین‌نژاد

گلایه صریح پزشکیان از تعریف و تمجید معاون اجرایی دولت: ول کن جعفر! + ویدئو

گلایه صریح پزشکیان از تعریف و تمجید معاون اجرایی دولت: ول کن جعفر! …

متلک سنگین لیلاز به شمخانی و پسرش بابت ترور!

متلک سنگین لیلاز به شمخانی و پسرش بابت ترور!

مصاحبه هوتن شکیبا به زبان کردی درباره تاسیان!/ویدیو

مصاحبه هوتن شکیبا به زبان کردی درباره تاسیان!/ویدیو

معیارهای زن زیبا از نگاه مردان - سبک ایده آل

معیارهای زن زیبا از نگاه مردان - سبک ایده آل

عکس لاکچری همسر علیرام نورایی

عکس لاکچری همسر علیرام نورایی

ببینید | شوک بزرگ جیسون موموآ به هوادارانش؛ آقای بازیگر ریش‌هایش را تراشید!

ببینید | شوک بزرگ جیسون موموآ به هوادارانش؛ آقای بازیگر ریش‌هایش را …

عکس یادگاری سحر امامی با مرد مشهور آمریکایی

عکس یادگاری سحر امامی با مرد مشهور آمریکایی

خاطره حامد بهداد از دیدارش با بهروز وثوقی در آمریکا

خاطره حامد بهداد از دیدارش با بهروز وثوقی در آمریکا

جزئیات درگیری پدر مبینا نعمت‌زاده و پیشکسوت تکواندو از زبان نایب رئیس فدراسیون؛ مرادی: پیرهادی، مبینا را نشناخت و پشت او زد و گفت: بدو، برو پایین؛ بچه‌ را به جرم پدرش محاکمه نمی‌کنیم

جزئیات درگیری پدر مبینا نعمت‌زاده و پیشکسوت تکواندو از زبان نایب رئیس …

تقویت سیستم ایمنی بدن با 8 ویتامین شگفت‌ انگیز

تقویت سیستم ایمنی بدن با 8 ویتامین شگفت‌ انگیز

یک خانم باکلاس حتما اسم این دستبندهای لاکچری را می‌داند؛ معروف‌ترین دستبند از هر برند - چی بپوشم

یک خانم باکلاس حتما اسم این دستبندهای لاکچری را می‌داند؛ معروف‌ترین …

فیلم التماس های مادر قاتل الهه حسین نژاد / پسرم را ببخشید + عکس های دیده نشده از کودکی الهه

فیلم التماس های مادر قاتل الهه حسین نژاد / پسرم را ببخشید + عکس های …

غم انگیز ترین پیام خداحافظی از مریخ توسط ربات کاوشگر+ فیلم

غم انگیز ترین پیام خداحافظی از مریخ توسط ربات کاوشگر+ فیلم

ببینید | اولین تصاویر از سقوط یک فروند جنگنده F۳۵ آمریکا در کالیفرنیا

ببینید | اولین تصاویر از سقوط یک فروند جنگنده F۳۵ آمریکا در کالیفرنیا

اگه گفتین کی هستم؟ 

اگه گفتین کی هستم؟ 

مقایسه لامین یامال و مسی از نگاه لاپورتا

مقایسه لامین یامال و مسی از نگاه لاپورتا

ژن خوب هالیوود | شلوار زنانه‌ای که ترامپ پوشید | ماجرای تبلیع جنجالی سیدنی سوئینی چیست؟

ژن خوب هالیوود | شلوار زنانه‌ای که ترامپ پوشید | ماجرای تبلیع جنجالی …